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Quieres saber ¿cuáles son los libros más leídos del mundo? Si eres fan de la lectura seguro que ya has leído algunos de estos libros, si no es que la mayoría. Pero por si aún te quedan algunos que leer, aquí te presentamos los 10 libros más leídos en el mundo.

-El Perfume – Patrik Süskind

El nombre completo es “El perfume: historia de un asesino”. Fue publicado en 1985 y se ha convertido en uno de los best-sellers más vendidos de todos los tiempos. El Perfume narra la historia de Grenouille, un genio de la Francia del siglo XVIII quien asesina a mujeres para robar su fragancia.

-Cien años de soledad – Gabriel García Márquez

Es una de las obras más condecoradas de la literatura en español. Gabriel García Márquez ganó el Premio Nobel de Literatura en 1982. Ha sido clasificada como uno de los textos más importantes escritos en la lengua española y como una de las 100 mejores novelas del siglo XX. Una excelente novela característica del realismo mágico.

-El diario de Ana Frank – Anne Frank

 Este es el diario de una niña de origen judío donde cuenta su vida como adolescente durante el Holocausto de la Segunda Guerra Mundial. El diario finaliza con la captura de su familia. Finalmente Ana Frank muere en un campo de concentración Nazi.

-El alquimista – Paulo Coelho 

Esta obra ha sido traducida a más de 60 lenguas y publicado en la mayoría de los países del mundo. En él, se narra la historia de un personaje (que puede ser el lector mismo) que busca un tesoro, parte de su hogar y, tras un largo viaje, regresa, encontrando en él su tesoro. Una obra que ejemplifica la evolución del ser humano a través de la vida.

-El señor de los Anillos (trilogía) – J.R.R. Tolkien

Esta trilogía es considerada como una de las mejores novelas fantásticas de épica. En él convergen especies como enanos, elfos, hombres y hobbits. Ejemplifica la eterna lucha del bien contra el mal.

-El Principito – Antoine de Saint-Exupéry

Es una novela corta, consideradas por muchos como “infantil”. Trata profundos temas de la vida y la existencia del ser humano, como la felicidad, la amistad y el amor. Una novela apta para todo público que hará reflexionar a más de uno.

-El Código da Vinci- Dan Brown

Es una novela publicada en el 2003. En ese mismo año se volvió un Best-Seller y ha sido traducida a cerca de 50 idiomas. En ella se evidencian teorías de conspiración, esoterismo y una trama de suspenso que, aunque es un libro un poco extenso, te hará terminarlo en menos de lo que crees.

 -El ingenioso hidalgo Don Quijote de la Mancha – Miguel de Cervantes Saavedra

Esta excepcional novela es el estandarte de la literatura española. Escrita en el siglo XVII es, también, una obra maestra de la literatura mundial. En ella se relata las aventuras del autoproclamado caballero Don Quijote de la Mancha y su escudero Sancho Panza.

-Harry Potter- J.K. Rowling

Es una serie de siete novelas de corte fantástico donde se relatan las aventuras del joven mago Harry Potter, así como de sus amigos Ron y Hermione durante su estancia en Hogwarts.
La trama se centra en la lucha entre el bien y el mal, ejemplificados respectivamente por Harry Potter y Lord Voldemort.
Ha vendido cerca de 500 millones de copias.

-La Biblia


Es un conjunto de libros de las tradiciones religiosas judía y cristiana. Según eestas religiones la Biblia transmite la voluntad de Dios. Ha sido traducida a miles de idiomas. Es tal su influencia e importancia que resulta imposible conocer el número de copias realizadas o vendidas.



Nuestro top 10 del día está dedicado a quienes odian su trabajo y se motiven para buscar lo que más les guste y sentirse cómodos. Aquí te presentamos algunos de los mejores trabajos del mundo en nuestra lista de los 10 mejores trabajos del mundo.

10 mejores trabajos del mundo


1.Conserje en una isla

Ben Southall fue el hombre que logró quedarse con esta vacante en la Isla Hamilton, cerca de Australia. Además recibe un salario de más de 100,000 dólares al mes. ¿Qué debe hacer? Vive en una casa con piscina y puede disfrutar de las bellezas que le ofrece la isla.

2.Probar automóviles

Es el trabajo perfecto para aquellos que gustan de los automóviles y la velocidad. La denominación de esta profesión es “Test drivers”. Pueden manejar autor deportivos a altas velocidades.

3.Comprobar la calidad de la ropa

Quizá el trabajo perfecto para aquellas personas que gustan salir de compras en lo que se refiere a compras. Este tipo de personas adquieren diversos productos en diferentes tiendas para evaluarlas.

4.Probar videojuegos

Este tipo de profesión es bien remunerada. Lo que se busca es que detecten fallas y revisen con detalle las diversas partes del juego. Además, pueden trabajar desde la comodidad de su casa.

5.Examinar camas de alta calidad

Sonará irreal, pero existen personas a las que les pagan por dormir. Este trabajo también cuenta con buenas remuneraciones; consiste en probar diversos tipos de camas, sobre todo aquellas diseñadas para hoteles y después redactar un informe sobre dicha experiencia.

6.Catar licor

Un trabajo perfecto para los amantes de las bebidas alcohólicas. La remuneración es excelente.

7. Examinar toboganes

Este empleo consiste en revisar la calidad de los toboganes de agua; así como la velocidad, la temperatura y cantidad de agua y la altura. Además, los examinadores de toboganes pueden viajar alrededor del mundo.

8.Crítico de comida

El trabajo perfecto para los amantes de la comida. En él debes probar diversos tipos de alimentos y escribir reseñas acerca de la comida y del restaurante.

9.Presentador de programas tipo Wild On

Este tipo de presentadores viajan por diversos destinos del mundo mostrando al público distintos paisajes y culturas.

10.Crítico de hoteles

En este trabajo se debe de probar diferentes hoteles, sobre todo de lujo y redactar reseñas sobre los servicios de estos. Además, las personas que se dedican a esto viajan alrededor del mundo.

los 10 mejores trabajos del mundo

Seguramente en alguna ocasión te has preguntado cuáles son los 10 metales más valiosos del mundo, aquí te los presentamos (y no, el oro no ocupa el primer lugar):

10. Indio

Es un metal bastante escaso que se realiza después de procesar zinc y otros elementos como hierro y plomo.  Tiene un color blanco brillante y es sumamente maleable. Su precio aproximado es de 500 dólares por kilogramo.

9. Plata

Es uno de los metales mejor valuados en el planeta. Tiene un color blanquecino brillante y la mejor conductividad en lo que a electricidad y calor se refiere. Su precio aumenta con los años.

8. Renio

Este metal tiene un color entre gris y blanco. Es uno de los metales con mayor densidad y es el tercero con el punto de fusión más alto. Principalmente se utiliza en aleaciones. Su precio sobrepasa los 400 dólares por kilogramo.

7. Paladio

Es sumamente raro, además de maleable. Su demanda principal se centra en el sector industrial y en el de la joyería. Su precio ronda los 8,000 dólares por kilogramo. Sus principales productores son Canadá, Sudáfrica y los Estados Unidos.

6. Osmio

Es uno de los metales más densos del planeta; su color es de un azul claro, semejante al gris. Es sumamente raro y resistente. Su precio ronda los 13,000 dólares por kilogramo.

5. Iridio

Su color es blanquecino y altísimo punto de fusión. Es un elemento sumamente resistente y escaso. Su principal productor es Sudáfrica. Su precio supera los 13,500 dólares por kilo.

4. Rutenio

Su color es gris y es extremadamente brillante.  Es resistente y escasea en todo el planeta. Soporta altas temperaturas (cercanas a los 1000 °C). También supera los 13,500 dólares por kilogramo.

3. Oro

Uno de los metales más preciados a través de la historia de la humanidad. De un color amarillento, es muy resistente y maleable. Supera los 30,000 dólares por kilogramo. Se usa sobre todo en la joyería.

2. Platino

Un metal brillante de color plateado. Sus principales productores son Canadá y Rusia. Es sumamente resistente a la corrosión. Se utiliza mucho en diversos campos de la industria y la joyería.

1. Rodio


Tiene un color plateado y brillante. Además, su punto de fusión es demasiado alto y resiste excelentemente la corrosión. Su precio ronda los 90,000 dólares por kilogramo.

los metales mas caros del mundo

La calidad de vida está determinada por diversos factores. Los siguientes diez países se encuentran en la cima por el nivel de bienestar con el que cuentan, su riqueza y sus tecnologías amigables con el medio ambiente, los 10 países con mejor calidad de vida, ideales para vivir bien.

10. Dinamarca

Dinamarca es uno de los países más amigables con el medio ambiente. Los ciudadanos daneses tienen un promedio de 5 semanas pagadas por año y en el aspecto financiero, más del 70% de las personas adultas cuentan con un trabajo bien remunerado.

9. Nueva Zelanda

Cuenta con hermosos paisajes. Sus servicios de salud son excelentes y su puntaje es alto en relación al medio ambiente. La mayoría de sus habitantes confiesan sentirse seguros.

8. Países Bajos

Una nación con excelentes museos y una buena educación (tienen una de las tasas de alfabetización más altas del planeta). Es un país rico, en que sus habitantes cuentan, en general, con un buen sueldo.

7. Suecia

Es la nación que cuenta con la mejor calidad en el medio ambiente. Además, apenas el 1% de sus trabajadores cuentan con un trabajo agotador en relación a las horas que le dedican.

6. Canadá

Tiene excelentes puntuaciones en las clasificaciones de vivienda, bienestar e ingresos; así como en educación, seguridad y medio ambiente. La mayoría de los canadienses se sienten satisfechos con su estilo de vida.

5. Estados Unidos

Los Estados Unidos sobresalen sobre todo en los ámbitos de ingresos y vivienda.  Sin embargo, no cuentan con altos puntajes en cohesión social.

4. Australia

Obtiene el primer lugar en compromiso cívico, además de excelentes puntuaciones en salud, vivienda, seguridad y educación.

3. Suiza

Tiene la menor tasa de delincuencia de la OCDE. Casi no cuenta con ciudadanos desempleados y la remuneración económica por el trabajo es bastante elevada. Son una nación sumamente segura y con altos estándares en lo que se refiere a educación.

2. Islandia

Es muy conocido por sus impresionantes paisajes. Sobresalen en casi todos los ámbitos, tanto en educación, como en seguridad, medio ambiente, salario, etc.

1.     Noruega


Es el mayor exportador de salmón. La esperanza de vida es de 84 años, además, sobre salen en medio ambiente, salarios y educación. El país con la mejor calidad de vida.

10 países con mejor calidad de vida

No te pierdas estos 10 tips para pasar unas vacaciones inolvidables. Si estás pensando tomarte un descanso de tus obligaciones cotidianas lo mejor sería que te tomes unas vacaciones así sean breves, esto no solo te permitirá tener un descanso sino que hará que puedas regresar con las pilas renovadas.

10 tips de vacaciones inolvidables


        1. Hay muchas vacaciones para que tomes unas merecidas vacaciones ya sea en compañía de tus amistades o para que las realice sola.

          2.   Una de las primeras cosas que deberás  definir es a qué tipo de sitio te gustaría ir, ya sea la montaña, la playa, la cuidad, el desierto.

           3.  Después que hayas definido eso, lo siguiente que debes hacer es decidir si realizarás turismo dentro de tu propio país o si tienes ganas de conocer otro país.

           4.  Una de las cosas que puede hacer que tengas unas vacaciones inolvidables, es que realmente disfrutes de ellas y que las hayas planificado según sus gustos.

           5.  No es aconsejable que sus vacaciones las planifiquen solamente por las cosas que estén marcando tendencia en ese momento, pues puede haber algunas cosas que no sean del todo de su agrado y eso haría que las vacaciones resulten un poco incomodas.

            6. Un buen dato para que tus vacaciones sean especiales, es que durante el tiempo que duren las mismas trates en las medida de tus posibilidades de no estar tan conectado en las redes, ya tendrás momento al regresa de actualizarlas con todas las fotos que hayas tomado en tus días de descanso.

          7.   Intenta probar la gastronomía del sitio que estas visitando, y si es posible trata de visitar algunos de los sitios que representen al lugar en el que estas.

            8. También es muy importante que pruebes emociones nuevas ya sea que pruebes algún deporte nuevo, conozcas gente nueva  o alguna tradición nueva.

9.  Acompáñate de las personas que realmente quieres, si tuviste un disgusto con tu acompañante el viaje podría mejorar las cosas, pero es mejor ir sin ningún contratiempo para evitar momentos innecesarios.


         10.   Pero lo más importante de todo es que tengas muchos recuerdos agradables.


Por desgracia, en este mundo existe la pobreza y estar en los primeros lugares de los países más pobres del mundo no es para nada un orgullo. ¿Sabes cuáles son los 10 países más pobres del mundo? Si no lo sabes no te preocupes, antes de publicar esta nota yo tampoco lo sabía. Aquí te compartimos el dato.

Como te podrás dar cuenta, la mayoría pertenecen al continente africano, que por su historia ha pasado por muchas atrocidades y explotaciones.


Los 10 países más pobres del mundo

10. Sierra Leona
Es una nación que ha sufrido numerosos golpes de estado militares, así como diferentes conflictos de orden político y social, como una guerra civil que duró cerca de diez años y que finalizó en el 2002. Aún no ha podido recuperarse.

9. Guinea Ecuatorial
Aproximadamente el 70% de la población de este país africano viven en condiciones de pobreza extrema a pesar de las reservas de petróleo del país.

8. Liberia
Ha sufrido durante años de una guerra civil a causa de las disputas entre diferentes grupos étnicos. La emigración es un problema habitual en Liberia.

7. República Centroafricana
Sufren una profunda crisis económica y política desde aproximadamente 40 años.

6. Somalia
En 1991 terminó una dictadura en esta nación por medio de un golpe de estado, esto conllevó una inestabilidad política y económica en sus habitantes. Desde entonces, Somalia se encuentra dividida por diferentes conflictos relacionados con el poder.

5. Burundi
Según el Banco Mundial, Burundi cuenta con el segundo Producto Interno Bruto (PIB) más bajo, sólo por debajo de la República Democrática del Congo. Ha sufrido en las últimas décadas de diversas guerras civiles.

4. Burkina Faso
Es una nación que cuenta con escasos recursos naturales para explotar, por lo que su economía se centra en la producción de agricultura; sin embargo, esta resulta insuficiente para cubrir las necesidades de todos sus habitantes.

3. Malí
Aunque en los últimos años ha mejorado su calidad de vida, sigue siendo una de las naciones que sufre de mayor pobreza en el mundo.

2. Etiopía
La mayoría de la población de Etiopía sobrevive con menos de 2 dólares diarios. Casi la totalidad de sus habitantes viven en la pobreza extrema.

1.      1.  Níger

Sufre continuamente de sequías, por lo que la seguridad alimentaria de su población es casi nula; además, no cuentan con gran cantidad de recursos naturales para explotar.



los 10 países más pobres del mundo

Estas son las 10 razas de perros más inteligentes, la lista la encabeza el border collie.  Nuestro Top 10 es muy interesante pues te ayudará un poco a saber cómo es tu perro o si tienes ganas de tener uno para que no vayas en blanco con tu decisión por adoptar a tu mascota.

El top 10 de las razas de perros que hoy te presentamos comienza con el puesto número 10 y así iremos avanzando hasta llegar al border collie. Seguro tienes uno de estos perros, y si no, no te preocupes, ya que son nuestros mejores amigos y eso de la inteligencia saldrá sobrando.

Top 10 razas de perros más inteligentes

10. Pastor Ganadero Australiano

Es un perro sumamente activo, por lo que necesita de constante actividad física. Además es sumamente cariñoso, le jugar y tener algo qué hacer. Generan un estrecho vínculo con sus propietarios.

9. Rottweiler

Tiene un excelente carácter, es obediente, cariñoso y dócil, siempre dispuesto a trabajar. Si es entrenado correctamente se convierte en un buen perro de guardia.

8. Papillón

Es un perro de raza pequeño, es feliz y juguetón. Necesita al menos de una caminata al día. Puede ser pequeño pero es muy activo, sobre todo en los primeros meses de vida.

7. Labrador

Es cariñoso y activo. Tienen un carácter muy noble y un excelente sentido del olfato (aún más desarrollado que en otras razas); suele ser empleado como perro policía, detector de droga y de explosivos. Es una raza que gusta del contacto con el agua.

6. Pastor de Shetland

Son sumamente inteligentes, les gusta jugar, correr y aprender cosas nuevas. Son muy apegados a su dueño y a su manada; en este caso a su familia. Les gusta mucho perseguir cosas o animales (como ardillas). Son perros que necesitan realizar ejercicio cotidianamente.

5. Doberman

Se le suele clasificar como una raza agresiva y feroz, pero no necesariamente es así, depende del entrenamiento que reciban; aunque es cierto que funcionan de manera excelente para protección personal. Son sumamente leales.

4. Golden Retriever

Son amables, confiados y juguetones. Son excelentes mascotas y perros de compañía, además son muy protectores con los niños. No son los mejores perros guardianes.

3. Pastor Alemán

Es una raza muy activa e inteligente, segura de sí misma. Tienen una tenaz voluntad y son extremadamente leales y protectores.

2. Poodle

Tienen mucha energía y son bastante creativos. Suele gustarles el zambullirse en agua. Es leal y travieso.

1.     Border Collie


Enérgico, sumamente inteligente y trabajados. Aprende bastante más rápido que otras razas. No es un buen perro para tener en un departamento, ya que buscará un trabajo para realizar. Necesita de bastante actividad física. 

las 10 razas de perros más inteligentes

Aquí te decimos cuáles son los mejores clubes de fútbol del mundo según la FIFA, tal vez tu equipo favorito no era c el mejor vy estabas algo equivocado o equivocada.


-Salzburgo (Austria)

Si bien el futbol austriaco no está considerado como uno de los más competitivos de Europa, el Salzburgo resultó campeón en 5 de los últimos 9 campeonatos en Austria. Por lo que, además, es considerado el mejor equipo de su país.


-River Plate (Argentina)


El futbol de Argentina está considerado como uno de los más atractivos del continente americano, así como una de las 10 ligas más competitivas del mundo. River Plate es, junto con Boca Juniors, el mejor equipo de esta liga.

-Benfica (Portugal)


Fundado en 1904, el Benfica es el equipo que más veces ha obtenido el campeonato de Portugal, con un total de 34 ocasiones.

-Atlético de Madrid (España)


Fundado en el año de 1903, su principal rival Real Madrid en la ciudad del mismo nombre. En España sólo se ubica por detrás del Barcelona y el Real Madrid.

-Paris Saint-Germain (Francia)


El equipo de la capital francesa es uno de los clubes más fuertes de Europa. Es el actual campeón de la Liga 1 de Francia.


-Juventus (Italia)


El futbol italiano es uno de los tres más competitivos de Europa, junto con el español y el inglés. Es el equipo más ganador de Italia. Su uniforme a rayas negras y blancas, se ha transformado ya en un clásico.

-Manchester United (Inglaterra)


Ha ganado en 20 ocasiones la liga inglesa. Oriundo de la ciudad de Mancno
ster, es uno de los clubs mejor valuados en el mercado. Es un club que cuenta con gran cantidad de seguidores en los cinco continentes

-Bayern Munchen (Alemania)


Es el club más triunfador y más seguido de Alemania, oriundo de la ciudad de Múnich. Ha ganado en 5 ocasiones la Champions Ligue. Es uno de los equipos más fuertes de todo el mundo.


-Barcelona (España) 


Fundado en 1899, es junto con el Real Madrid, el equipo más fuerte y popular de España, y uno de los más grandes e Europa y del mundo. Es el actual campeón de la liga española (lo ha hecho en 23 ocasiones) y con 5 Champions Ligue.

-Real Madrid (España)


Considerados por muchos como el equipo más grande en la historia del futbol, el Real Madrid. Ha ganado en 32 ocasiones la liga de España y en 10 la Champions Ligue.
Estos son 10 datos interesantes sobre los relojes de la firma Patek Philippe. Si eres un amante de la relojería seguro sabes un poco de historia y si no, pues aquí una muestra de lo alguien desde muy abajo puede lograr.

10 Datos sobre la firma de relojes Patek Philippe


1.
Una de las firmas más importantes y antiguas en la industria relojera a nivel mundial es sin duda Patek Philippe & Co, que desde 1839 realiza su primera manufactura de relojes en Ginebra. Hoy en día, los relojes Patek Philippe son símbolo de distinción, clase y lujo.

2.
Antes de conformarse como Patek Philippe & Co, su fundador  Antoni Patek comenzó a fabricar relojes de bolsillo junto con Franciszek Czape, pero se separaron en 1844. Un años después, Patek se asocia con Adrien Philippe, dando como resultado en 1851 la firma Patek Philippe & Co.

top 10 datos sobre los relojes patek philipe


3.
En 1844 manufacturaron el primer reloj con puesta en hora sin llave. Un año después fabrican un reloj de bolsillo con repetición de minutos, del cual registran su patente. Los relojes de pulsera de Patek Philippe surgieron hasta 1868, siendo el primer reloj de pulsera suizo hecho por encargo para la condesa húngara Koscowitz, según consta en la historia oficial de la empresa.

4.
En los años siguientes, la empresa se dedica a innovar los mecanismos de sus relojes, patentizando así varias características como el cronógrafo con ratrapante en 1902. Para 1916, se fabrica el primer reloj de pulsera para mujer con repetición de cinco minutos.

5.
La incorporación de un calendario en sus relojes de pulsera fue hecha en 1925. Siete años después, en 1932, la compañía es adquirida por los hermanos Jean y Charles Stern. Durante los años subsecuentes Patek Philippe sigue innovando la industria relojera y fabricando relojes con alta ingeniería.

6.
Así, en 1933, se crea un reloj de bolsillo con 24 complicaciones, el cual sería el reloj más complicado del mundo hasta el año de 1989.

7.
Como es sabido para los conocedores de la relojería, la industria del reloj de calidad tiene sus orígenes en Suiza, con asentamiento en Ginebra. 

8.
En la actualidad la empresa de Patek Philippe es la única que queda en Ginebra y continúa con la tradición en la búsqueda de la mejor calidad y distinción en los relojes.

9.
A lo largo de su historia, los relojes Patek Philippe han cambiado los estándares de la industria, ya que han introducido grandes innovaciones e impulsado muchísimas patentes que siguen vigentes hoy en día. Además, sus relojes son característicos de la exactitud de su mecánica y han obtenido distinciones y récords por este motivo.

10.
Por todo ello, esta marca es una de las más costosas delmundo. Sus productos son consumidos por celebridades, la realeza y personalidades con gran poder adquisitivo.
En esta ocasión te diremos 10 razones importantes para no perderte el desayuno. La frase trillada de "el desayuno es la comida más importante del día" existe por algo, si quieres llevar una vida saludable, es importante que no saltes este alimento.

10 razones para no perderte el desayuno


  1. Ya no hay tiempo. El ritmo de vida cada vez más acelerado nos ha hecho optar por el clásico café de la mañana, acompañado acaso por unas galletas o algo similar. Con los hijos ocurre algo similar: su barra integral, un licuado y listo, a la escuela.
  2. Un desayuno completo. Sin embargo, los médicos y nutriólogos recomiendan  regresar al desayuno completo para obtener no sólo energía, sino todos los nutrientes que necesitaremos para iniciar bien el día, como proteínas, carbohidratos, minerales y vitaminas, para que sea un desayuno balanceado.
  3. No tener prisa.Lo peor que puedes hacer, en todo caso, es malpasarte y no ingerir nada por las prisas; es un mal hábito que se desaconseja de manera tajante, pues te puede traer problemas graves de salud a largo plazo, desde una gastritis hasta una úlcera, así como diabetes, entre otras complicaciones.
  4. Desayuno natural. Si bien es más sencillo recurrir a alimentos procesados por la mañana, lo más saludable es tomarse unos minutos para preparar algo, unos huevos con jamón, unos sándwiches, entre otras opciones, y entre más completas, mejor.
  5. Frutas en el desayuno. Procura tener siempre en tu despensa una variedad de frutas que permitan abrir adecuadamente tu desayuno: manzanas, plátanos, papaya, melón, etc. Procura siempre comer de un solo tipo de fruta, y nunca combines frutas ácidas con dulces (por ejemplo, guanábana con papaya). Por otra parte, el melón y la papaya se deben comer siempre solos. Aunque algunas personas agregan queso cottage a la fruta, no se aconseja hacer esto, pues hace más complicada la digestión.
  6. Carbohidratos en el desayuno. Luego de esta apertura, complementa tu desayuno con carbohidratos y proteínas; los primeros se encuentran en el pan, las tortillas y los cereales, mientras que las segundas las puedes tomar del huevo, frijoles, leche, jamón, carne, salchicha, etc.
  7. Adelantarte al mañana. Por la noche, antes de acostarte, puedes prepararte el desayuno, y en la mañana sólo lo calientas en el horno de microondas. No es tan difícil como parece y te ahorrará muchas complicaciones. Inténtalo durante una semana y verás que te facilita la vida.
  8. Evita engordar con un buen desayuno. Para evitar que tus hijos engorden, no les des porciones de alimento que sobrepasen el tamaño de su puño; tampoco los dejes hambreados: busca el punto medio.
  9. Evita las harinas. No les des puras harinas a tus hijos, pues el exceso de carbohidratos puede provocar que les dé sueño durante la clase; efectivamente, son la fuente principal de energía, pero debes combinarla con proteínas y vitaminas.
  10. Desayuna temprano. Lo más apropiado es desayunar en la primera hora después de que te has levantado, para evitar que tu organismo se “malpase” por falta de alimentos. Escucha a tu cuerpo y acostúmbralo a una rutina saludable. 
El problema de la timidez tiene muchos aristas y vencer la timidez depende de diversos factores. Muchas personas cometen el error de ver a la timidez como un mal, como un "desorden" psicológico que debe ser "curado". Por lo tanto te compartimos 10 aspectos sobre la timidez.


1. la timidez no es una efermedad
Creer esto equivale a que más o menos la mitad de la humanidad estaría psicológicamente enferma. Recuerda que hay dos formas predominantes de ser: por un lado, los extrovertidos, que son personas sociables, desenvueltas, que no lo piensan dos veces antes de iniciar una charla con algún desconocido.

2. Timidez vs introversión
Por el otro lado están las personas introvertidas, que tienen predisposición hacia su mundo interior, sus pensamientos y sentimientos.

3. Qué es la introversión
Ser introvertido no tiene nada de malo; por el contrario, en condiciones normales, se trata de una persona que está satisfecha con su propia compañía y que suele tener pocos amigos cuidadosamente seleccionados (que suelen ser para toda la vida); el bullicio de una fiesta no es lo que más le atrae y a veces puede llegar a pensar que los extravertidos son unos tíos pesados e inmaduros.

4. Personas tímidas
Ser introvertido y ser tímido son dos cosas diferentes. La persona tímida siente un cierto grado de ansiedad social; en el fondo, se trata de un sentimiento de inseguridad ocasionado por malas experiencias en el pasado, principalmente.

5. Psicoterapia para vencer la timidez
Si se te dificulta dominar la timidez, puedes probar varios caminos para irla venciendo poco a poco, desde la psicoterapia hasta cursos de teatro o de oratoria, que puede ser tan bueno como una terapia: de hecho, los actores y oradores profesionales recurren a muchas de las técnicas que utilizan los psicoterapeutas profesionales.

6. Interacciones sociales
Algo importante a tener en cuenta es no tomar demasiado en serio lo que sucede en las interacciones sociales, ya que muchas personas tímidas tienden a interpretar la conducta de los otros como si fueran señales de rechazo o aceptación, y generalmente tienden a exagerar, sobre todo en los supuestos “signos de rechazo”. 

7. La relajación
Lo mejor es relajarte y fluir, no obsesionarse demasiado con esas pequeñas cosas que a veces no tienen mayor importancia.

8. La inseguridad

Otro tema a considerar es el hecho de que incluso las personas extrovertidas también pueden ser inseguras, pero no se les nota mucho. 

9. La inseguridad es normal pero se puede superar
Saber esto ayuda mucho a dimensionar las cosas de otra manera y no sentirnos inferiores sólo porque nos sentimos inseguros frente a otras personas; en realidad, es una situación mucho más frecuente de lo que parece.

10. Buscar apoyo
Lo más importante es que el cambio venga de ti y busques personas que te apoyen en la decisión del cambio.

cómo vencer la timidez

Hoy en día no contar con los servicios de las redes sociales si cuentas con un negocio es como ser invisible en el mercado. Así se trate de un pequeño o mediano negocio, contar con el servicio de las redes sociales traerá grandes beneficios a tu empresa que se verán convertidos en más ventas y más ganancias.

Pero, ¿dónde radica la importancia de una red social? La repuesta es sencilla y se trata solamente de que hoy la mayoría de las personas está suscrito a una red social o a varias al mismo tiempo. Millones de personas están todo el día conectados a la red de Internet compartiendo su vida con el mundo.

Las redes sociales y la Internet en general ya no son cosa solamente de quien posee una computadora. La tecnología ha avanzado a pasos agigantados al punto de que hoy cualquiera puede conectarse a Internet y redes sociales a través de su teléfono celular, tableta o smartphone.

Esa es la razón más obvia del por qué debes estar en redes sociales promoviendo tu marca o servicios y creando vínculos con tus clientes y posibles clientes.

La importancia de las redes sociales radica en mantener una buena relación, que vaya más allá de lo virtual con todos tus seguidores en las redes sociales, ofrecer tus productos de manera especial por estar unidos a tu red, lanzar promociones, nuevos productos y lo que se te ocurra, todo ello sin mucho esfuerzo y poca inversión.

Redes sociales que te ayudarán a crecer tu negocio


En la red podrás encontrar un sinfín de redes sociales con características muy particulares, pero aquí te sugerimos las más importantes que te ayudarán a obtener beneficios para tu negocio.



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redes sociales para tus negocios

El hecho de ahorrar ayuda a mantener la economía familiar estable y prevenida para gastos imprevistos del futuro. El ahorro en general es algo difícil y si estamos en un momento de crisis es todavía más complicado.

Es importante que la cultura del ahorro se desarrolle en nuestras vidas desde edades tempranas. En muchos países europeos se cuenta con esta cultura y las personas mayores disfrutan de sus ahorros viajando o dándose gustos de todo tipo con la convicción de que no les faltará el dinero pues ahorraron desde su etapa productiva.

Quienes no cuentan con la cultura del ahorro deberían pensar en ir implantándola en su quehacer cotidiano.


Ventajas de ahorrar en cualquier momento


  1. Contar con un presupuesto para imprevistos
  2. Posibilidad de aprovechar oportunidades de negocio
  3. Contar con dinero para la educación superior de los hijos
  4. Hacer más responsables a los miembros de toda la familia
  5. Posibilidad de darte ciertos gustos holgadamente
  6. Posibilidad de viajar sin estar ajustados en presupuesto
  7. Tener un vida digna en nuestra etapa senil

El ahorro en tiempo de crisis es más difícil que el ahorro común, porque el ahorro implica guardar dinero que “sobra” y si estamos en crisis el dinero es lo que falta, por lo que se duplica la dificultad al momento de guardar nuestros ahorros.

Sin embargo, aún en tiempo de crisis, se recomienda ahorrar, así sea lo mínimo. El ahorro no sólo implica guardar lo que nos sobra, sino no desperdiciar nuestros salarios de la noche a la mañana, tratar de administrar nuestros ingresos para cubrir las necesidades de cada día.

Pautas para ahorrar en tiempo de crisis


En lo posible, evita consumir productos que no necesitas, trata de reciclar los productos que se puedan e inculca a tus hijos la cultura del ahorro para su bienestar futuro.

Fíjate metas a corto plazo. Haz un balance de los ingresos familiares, continúa con el de los egresos y si sobra algo destínalo al ahorro.

Si cuentas con una suma ahorrada busca las mejores opciones para crecer tu dinero, indaga en las instituciones bancarias para ver quién te ofrece las mejores tasas de interés.

Si tienes algo de tiempo libre y disponibilidad, puedes emplearte en nuevos trabajos que te generen ingresos extras para tu hogar, de esta manera se verán menos apretados sus gastos.

cómo ahorrar en tiempo de crisis

El autoempleo es un ideal de muchos, pero para lograrlo hace falta determinación, algo de sacrificio y conocimientos en el ramo que se desee trabajar. Tomar la decisión de realizar trabajo en casa es algo difícil pero no imposible, muchas personas lo hacen y viven de ello plenamente.

El hecho de trabajar en casa no implica que no se tengan responsabilidades, al contrario, se duplican, ya que uno se convierte en trabajador y jefe propio. Hace falta mucha disciplina para que nuestro trabajo en casa sea exitoso.

Consideraciones antes de trabajar desde casa


Cuando alguien trabaja desde casa se somete al escrutinio público, todo mundo te pregunta en qué trabajas y ellos esperan una respuesta común, como la de “trabajo en la empresa tal”. Si estás dispuesto a sobrellevar esta crítica al inicio, ya tienes un paso ganado.

El trabajo en casa requiere de mayor esfuerzo para conseguir clientes, ya que si comienzas desde cero deberás buscar los medios para que se conozcan tus servicios. Ahora con el Internet la tarea se facilita, te recomendamos hacer uso de esta herramienta tan útil hoy en día.

Contrario a lo que se piensa, el trabajo en casa también requiere de cumplir con horarios. Cierto es que tú mismo te los pones, pero cuando los hayas fijado debes respetarlos, máxime si se trata de una tienda en tu domicilio.

Los horarios son imprescindibles para tus clientes. Si ellos ven que nunca abres se irán y no regresarán. Trata de hacer clientes lo más que puedas con la constancia.

Top 10 Pros y contras del trabajo en casa


Pros

  • Escoges tus propios horarios
  • No estás bajo las órdenes de un jefe externo
  • Tu jefe siempre será el cliente
  • Tiempo para estar con la familia
  • Estás en tu propio espacio que adecuas a tu gusto
  • Descansas y tomas vacaciones cuando elijas
  • El tiempo es tuyo completamente

Contras


  • Al inicio cuesta posicionar tu negocio
  • Si eres freelance no contarás con sueldo seguro
  • Tus ingresos dependen de tu trabajo y no de horas trabajadas como en un trabajo común
  • No cuentas con seguro y prestaciones (a menos que fundes una empresa bien hecha) 
pros y contras de trabajar desde casa


Los trabajos desde casa han aumentado considerablemente gracias al uso del internet. Si eres una persona que quiere aumentar sus ingresos económicos una buena opción es trabajar desde casa. Los trabajos que se pueden practicar desde la comodidad del hogar son muchos, pero hoy ofrecemos algunas ideas de trabajo por medio del internet. En este Top 10 te sugerimos las mejores ideas.

Lo único que necesitarás para poder mejorar tu situación económica es tener la disposición de trabajar y contar con una computadora o dispositivo con conexión a internet. En la actualidad el auto emprendimiento es lo que ha ayudado a mejorar la situación de crisis en muchos países. Así que si quieres contar con ingresos extras y crear tu propio negocio desde casa, te recomendamos seguir las siguientes ideas de trabajo.

No cualquiera puede lograr mantenerse de un trabajo desde el hogar, pero con un poco de investigación, conocimientos y práctica podrás llegar a ser un emprendedor independiente y trabajar por tu propia cuenta a tus horarios y tu propio ritmo laboral.


Ideas para trabajar desde casa en internet


Diseño web: El trabajo consiste en crear y diseñar páginas web para otras personas que tengan la necesidad de promoverse en internet. Para ello deberás tener conocimientos en desarrollo web y conocer las principales plataformas que hay para hacerlo. Puedes promocionarte a través de redes sociales, blogs o foros. Crea un buen portafolio de trabajos para que los futuros clientes se interesen en tus servicios.

ideas de trabajo por internet


Diseño gráfico: Hoy en día cualquier ámbito laboral requiere del diseño gráfico. Si eres diseñador o cuentas con habilidades en diseño, puedes ofrecer tus servicios para crear logos, diseños personalizados, volantes, anuncios de publicidad o cualquier cosa que esté al alcance de tus posibilidades. También puedes promocionar tus servicios en las diversas redes sociales que existen en internet.
diseño gráfico desde casa


Trabajo como escritor o redactor: Si te gusta contar historias o hablar sobre los temas de actualidad y tienes buena ortografía, el trabajo como redactor freelance puede ser ideal para ti. En internet existen muchas páginas web que solicitan redactores para escribir cierta cantidad de artículos. Los precios no son muy elevados pero haciendo muchas redacciones puedes obtener un ingreso bastante bueno al mes.
trabajo de redacción por internet



Creación de videos: La imagen es lo más importante en casi todos los aspectos de la vida cotidiana. Los videos se emplean para muchas cosas, desde la mercadotecnia hasta puro ocio. Si te gusta tomar imágenes en video puedes realizar videos a pedido y promocionar tus servicios como creador de los mismos. También puedes sacar partido de tus conocimientos, filmar tutoriales y ofrecerlos como cursos, crear una página web y vender cada curso que realices.

subir videos a internet


Social Media. Las redes sociales son lo de hoy, si los negocios no se encuentran dentro de alguna o varias redes sociales en contacto con sus clientes, sería como si no existieran, para eso tú puedes fungir como el administrador de dichas redes sociales y hacer promoción de la empresa, sea chica o grande.

ser social media desde la casa


Bazar online. Si tienes algunas cosas de las que te quieres desprender puedes venderlas desde internet, ya sea desde tus redes sociales, abriendo una página en Facebook o hacer una página web especializada en comprar y vender cosas.
poner un bazar online


Tienda online. Si realizas algún producto u ofreces algún servicio, puedes hacerlo más allá del espacio físico, abre una tienda virtual gratuita o de pago. La página de Mercado Libre cuenta con opción de poner tu propia tienda y así existen muchas páginas que te permiten hacerlo.
poner una tienda online


Traducciones. Si uno de tus talentos es el conocimiento y dominio de otro día, también puedes ofrecer tus servicios de traducción en foros, páginas de freelance y en tus redes sociales. Puede enviar tu currículum también a casas editoras y ofrecer tus servicios desde tu casa.
traducciones desde casa


Videoblogger. Hoy en día todo mundo quiere ser videoblogger, pero no cualquiera puede llegar a ser exitoso y generar miles. Pero si tienes una gran idea que enganche a un amplio público, entonces no lo pienses dos veces y emprende esta aventura de ser un videobloger, la página por excelencia es Youtube.
ser videoblogger



Uploader. Otro de los trabajos más preciados y mejor pagados en internet es el del uploader. Se trata de subir información a servidores, que posteriormente otros usuarios encuentran y bajan. En este proceso intervienen empresas de publicidad y a ti te beneficia el número de descargas. 
ser uploader