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Aunque es cierto que a nadie le gusta estar alejado de su familia, de sus amigos o de las cosas de las que disfruta fuera del hogar, también sabemos que estar en aislamiento social por el momento y seguir las recomendaciones, resulta en ventaja para nosotros.
Aun así, no todo es tan malo como aparenta. 
De hecho, hay varias cosas que se han hecho gratis debido a la pandemia y de las que podemos disfrutar en la seguridad de nuestros hogares.

1.- Música: ¿Eres amante de la música? Seguro apreciarás que varios cantantes se hayan unido en este movimiento y hayan brindado conciertos gratis online. Chris Martin, por ejemplo, el vocalista de Coldplay, lo hizo desde su hogar el 16 de marzo y está disponible en la cuenta oficial de Coldplay en Instagram.
Alejandro Sanz y Juanes también se unieron al movimiento, además de John Legend, Laura Pausini junto a Tiziano Ferro, Pink y Fito Páez.
2.- Teatro:Y si te gusta el teatro, la Ópera de Viena, además de la Filarmónica de Berlín, permite el acceso gratuito a sus contenidos.
3.- Tour Virtuales: Otra cosa que puedes hacer gratis es tour virtuales, algunos grandes monumentos ofrecen vistas de 360 grados para que puedas hacer turismo desde casa.
4.- Visitar Museos: Visitar museos, sin salir de tu casa. Por ejemplo, el Museo del Louvre en París, tiene tres exhibiciones que se pueden recorrer de manera virtual.También el Museo Británico de Londres, el Museo del Prado en Madrid, el Museo Metropolitano de Arte en Nueva York, la Galería Ufizzi en Florencia y el Museo Nacional de Antropología en Ciudad de México. 
5.- Videojuegos: Se han hecho disponibles videojuegos de forma gratuita. Sitios de videojuegos como Steam o la tienda oficial de Nintendo regalan juegos.
6.- Telefonías y TV: Desde TV por suscripción como DirecTV hasta Movistar se unen regalando canales y megas de navegación gratis
7.- TV Streaming: Los servicios de streaming como Netflix, Amazon Prime Video y HBO GO ofrecen tiempos de pruebas más largos y gratis.
8.- Cursos online gratis: Udemy, Google Actívate Prospera y otras más se unen a los cursos gratis desde casa
9.- Libros: Por si te gusta leer, sitios como Kindle ofrecen suscripciones gratis hasta por 3 meses. 
10.- Ejercicios: Y si te gusta el mundo Fitness, puedes seguir haciéndolo valiéndote de la página de GoFit o VivaGym.
cosas gratis por la pandemia


Debido a estos días de aislamiento, puede hacerse aburrida la estadía en el hogar. Sin embargo, hay varias cosas que puedes hacer para sobrellevar la cuarentena. Una de ellas es jugar videojuegos.
Hoy día puedes tener juegos en tu computadora, en tu tablet e incluso en tu teléfono, pero en este artículo conocerás los mejores 10 juegos para videoconsolas que debes jugar durante la cuarentena.

Por motivo de la pandemia, estos juegos se han puesto a la disposición de los usuarios de forma gratuita.

1-.ApexLegends: Es uno de ellos. Un juego del tipo BattleRoyale y que se ha posicionado como alternativa al conocido Fortnite.
2.-Fornite: Es otro juegoque ha causado gran sensación por sus mundos cambiantes y ouedes jugarlo en casi cualquier plataforma.
3.-Brawlhalla: Es otra opción que puedes usar y está disponible para casi cualquier consola.Es una alternativa al SuperSmashBros y tiene básicamente el mismo concepto de luchas usando personajes de otras franquicias.
4.-DC Universe Online: Si eres fanático de DC, este juego es para ti. Está ambientado en el universo DC y cuenta con todos sus personajes principales como Batman y Superman.
5.-Proyect CARS 2: Si lo tuyo son las carreras de auto, seguro disfrutarás de este juego.Se trata de un simulador de carreras can más de 180 autos de élite y con muchísimos circuitos disponibles.
6.-Crossout: Es un juego similar de autos pero en un ambiente post apocalíptico. 
7.-Destiny 2: Es un juego de disparos en primera persona en el que tienes que explorar mundos para realizar misiones que puedes jugar tu solo o acompañado.
8.-Hawken: Es un juego de robots gigantes, multijugador y de estrategia que debes probar. Finalmente, 
9.-Killer Instinct: Es un juego de lucha que también está disponible en casi cualquier consola.
10.-War Thunder: Es un juego de guerra pero está relacionado con controlar tanques y aviones de guerra, no a los soldados.

Para que no pases esta cuarentena aburrido en casa, te recomendamos estos 10 juegos que debes probar. Algunos en modo solitario y otros para que disfrutes con amigos.

1.-Traffic Rider. Si te gustan los juegos de carreras y de motocicletas, este es para ti. Se trata de un juego en primera persona en el que sentirás que conduces detrás del volante y conducir a toda velocidad.

2.-Mario Kart Tour. En el mismo orden de ideas, Mario Kart Tour te lleva la experiencia de jugar carreras en una consola, a hacerlo desde tu teléfono celular. Además de jugarlo en solitario, puedes hacerlo también con otros amigos, conectándote mediante la app en modo multijugador.
3.-Bunch. Esta app no solo sirve para jugar con amigos a distancia, sino que también te permite realizar videollamadas simultáneas con ellos mientras juegan. Aunque este viene con 6 juegos incorporados, puedes descargar más dentro de la App.
4.-Ludo Club y Parchís Star. Dos apps similares y que puedes jugar en multijugador con otros amigos a distancia. Basado en el clásico ludo, debes recorrer el tablero con tus fichas hasta regresarlas al punto de partida evitando que estas sean eliminadas por tus rivales.
5.-Stop. Si eres fan del clásico Tutti Frutti, este juego te gustará. Usa el mismo formato y no necesitas papel y lápiz, sólo conectarte con amigos.
6.-Preguntados. Es otra alternativa que te puede gustar. Se puede jugar tanto en modo solitario como con amigos y pondrá a prueba tus conocimientos sobre cultura general.
7.-June’s Journey. Este es otro juego que debes probar. Se trata de encontrar objetos en una escena estática. Debes encontrar pistas y resolver rompecabezas en este juego de habilidad.
8.-HouseParty. Similar a Bruch, en este juego puedes realizar videollamadas mientras juegas con tus amigos. Puedes realizar juegos de trivia, de dibujo, entre otros.
9.-Cafeland. Un juego en el que podrás tener tu propia cafetería y en base a tu servicio, hacerla crecer. Aunque se juega en modo solitario, si tienes amigos que también usen la app, puedes visitarlos y enviarles obsequios.
10.-Brain Test. ¿Quieres desafiar a tu cerebro? Este juego es para ti. Es un test de inteligencia con acertijos y se puede jugar offline.


Debido a la cuarentena social, muchas personas tienen tiempo libre y no saben cómo usarlo. Aquí conocerás al menos 10 sitios web que debes visitar y que te gustarán.

Si te gusta leer, te interesará saber que algunas editoriales han hecho disponible algunos de sus libros para que puedas disfrutarlos.

1.-Scribd, por ejemplo te da acceso a más de un millón de libros y audiolibros y puedes obtenerlos simplemente registrándote con Facebook o con tu cuenta de Google en su página oficial.
2.-También puedes leer desde Manybooks.
3.-Para los amantes del teatro y la ópera, también existe una plataforma online para disfrutar de estos, y es BroadwayHD que por motivo de la cuarentena, han hecho disponible una semana de programación gratis.
4.-Y si quieres visitar museos, también puedes desde la página oficial de algunos de algunos de estos,  como la del Museo del Louvre en París.
5.-Si lo tuyo es el mundo fitness, la plataforma de Butiq Live, te encantará. Se trata de un sitio web que te ayuda a mantenerte en forma durante la cuarentena.Brinda un mes gratis y puedes disfrutarlo usando el código ENCASACONBUTIQ.
6.-Si te gustan los deportes, te alegrará saber que FIFA publicará en su página oficial 30 de los mejores partidos históricos para que los disfrutes desde tu hogar.
7.-Y qué mejor que una buena película o una serie entretenida. Netflix las ofrece y también da un período de prueba gratis.
8.-Referente a esto, Letterbox es un sitio web que da reseñas sobre películas, que también debes visitar.
9.-Y si te gustan los juegos de mesa, Tabletopia también te gustará. Encontrarás juegos desde ajedrez, cartas, ludo y más.
10-.Internet Archive, es sin lugar a dudas, otra web que necesitas visitar. Almacena películas, libros, audios y documentales.

10 cosas que no debes hacer cuando salgas a la calle por el Covid-19: Aunque la mejor manera de protegerse del Covid-19 es mantenerse en casa y guardar la cuarentena, es cierto que no siempre es posible hacerlo. 
No todas las personas pueden trabajar desde casa ni evitar usar el transporte público. 

Además, es necesario salir a comprar alimentos, o a una institución médica si estamos enfermos. 
En estos casos, ¿cómo protegerse del contagio? 

Te decimos 10 cosas que no debes hacer cuando salgas a la calle. 

1.-Si tienes que usar el transporte público, procura evitar las horas pico en la que hay más aglomeración de personas.
2.-Y también intenta no tocar nada, como los sistemas de agarres. Por ello también es necesario que uses guantes.
3.-Evita tocarte la cara. Uno de las principales formas en las que el virus entra al organismo es mediante la nariz, la boca y los ojos, así que es muy importante evitar esto.
4.-Puesto que el virus se posa en el suelo y sobre otras superficies, no entres a tu casa con zapatos.
5.-Tampoco toques nada antes de quitarte los guantes o de desinfectarlos.
6.-También debes evitar usar la misma ropa para salir antes de lavarla o ponerla al sol.
7.-Lo más recomendable es que si estás enfermo, te quedes en casa, pero si es muy necesario salir, lo mejor es que llames una ambulancia o viajes en tu propio auto, no uses el transporte público puesto que pondrías en riesgo a otros pasajeros y podrías contraer otra infección.
8.-Si necesitas comprar alimentos y tienes la posibilidad de hacerlo de forma que te lo lleven hasta tu hogar o desde el auto servicio, muchísimo mejor. Aun así, es necesario que descontamines los artículos antes de consumirlos. Evita consumir alimentos crudos.
9.-También es bueno que hagamos todos los recados posibles y evitemos salir con frecuencia.
10.-Evita el contacto físico con las personas, puesto que este es el mayor medio de transmisión.
calle coronavirus

Es interesante que siempre de todas las cosas que pasan, tenemos que aprender lecciones positivas. 
Además que como tenemos tiempo, podemos invertirlo en pensar lo bueno que podemos poner en practica en la vida de nosotros.

Aquí tienes 10 cosas que aprendemos de la Pandemia del Covid-19:

1- Higiene: Esto se relaciona con la forma de ver la prevención, cuando analizamos como combatir el Covid-19, lo principal es la limpieza de nuestras manos, esto muestra con claridad que debemos estar muy pendiente de mantenernos limpios a nivel personal, al igual que nuestras casas.
2- Conducta: Ahora debemos mostrar cualidades para ayudar a otros o la forma de relacionarnos con todos los que nos rodean eso nos permitirá ser mejores personas, a valorar a cada persona, abrazo y beso. 
3- Prevención: Aprendimos que hay que estar preparados con planes definidos para afrontar una enfermedad de este tipo.
4- Trabajar: También puedes conseguir alguna labor desde la casa, en la red hay varias opciones en la puedes elegir, así tener dinero extra o incluso cambiar tu oficina por el hogar. 
5- Hijos: Esto nos enseña que debemos conocerlos muy bien, y buscar de pasar más tiempo con ellos, además de estrechar los lazos entre padres e hijos.
6- La verdad: El poder decir lo que estaba pasando pudo evitar la propagación de este virus que esta por todo el mundo.
7- Tiempo: Aprendimos que es muy relativo, además debemos de planificar, organizar bien y algo importante valorarlo desde ahora en adelante.
8- Advertencias: Cuando se originó este virus en diciembre del 2019, los avisos de alarmas fueron pocos esto nos permite aprender que dar avisos más rápidos previene y así evitamos la propagación.
9- Sistema de Salud: Hay que mejorar los medios de atención para los enfermos, en algunos lugares se evidenciaron las fallas de esto, por esto hay que corregir las debilidades.
10- Redes Sociales: Debemos de aprender a manejarlas para evitar crear pánico entre las personas o incluso difundir noticias falsas acerca de la enfermedad.


El coronavirus es una enfermedad contagiosa que causa ciertos malestares similares a la gripe como lo son: tos, disnea, fiebre. 
Este virus no tiene vacuna se trata con medicamentos para aliviar los síntomas.
Por estas razones se recomienda tener buena prevención para evitar contagiarse, debido a que nuestro organismo no posee los anticuerpos para rechazarlo. 
Todo esto nos hace pensar en los beneficios de quedarnos en casa.
Es recomendable obedecer las normas de aislamiento social y usar tapabocas, porque hemos observado cómo se propaga este Covid-19.

Vamos a ver 10 beneficios de quedarnos en casa: 

1- Cuando nosotros obedecemos la norma de quedarnos en casa evitamos ser contagiados por el virus.
2- Estar aislados o en cuarentena no permitimos que el virus se propague ya que alguien puede tener el Covid-19 y no tener síntomas, pero si contagia a otros.
3- Otro detalle importante es que estando en nuestro hogar protegemos a los más vulnerables, que son los niños, personas mayores o personas débiles por otras enfermedades.
4- Dentro de tu casa todos podemos controlar la limpieza e higiene en desinfectando las diferentes áreas o superficies y lavando las manos constantemente.
5- Si no estamos en la calle, no nos exponemos a estar en contacto con el virus, porque en la calle esto sucede cuando tocamos tantas cosas o entramos en contactos con otras personas.
6- También si permanecemos en casa frenamos el contagio, de esta manera apoyamos a los sistemas de salud, evitando que los hospitales colapsen.
7- Un beneficio es proteger nuestra vida, porque no solo es una gripe es un virus letal
8- Puede aprender algún oficio o trabajo diferente de su preferencia y desde casa
9- Tener tiempo para organizar y ordenar su casa es otro beneficio que nos brinda quedarnos en ella.
10- Descansar y relajarse un poco de la rutina, pero sin abandonarla también puede ser considerado un beneficio. 
beneficios de quedarse en casa


Esta cuarentena nos ha dado la oportunidad de poder aprender a través de cursos online, ya que el tiempo está a nuestras ordenes podemos buscar que curso hacer en casa.

Siempre cada uno de nosotros tiene alguna inclinación hacia aprender algo diferente, eso puede ser cocer, cocinar, repostería, carpintería, mecánica, saber un idioma, es una larga lista de estos cursos.

Ahora vamos a ver 10 cursos gratis que podemos hacer en este aislamiento social estos son:

1- AprenderGratis.es: En este sitio puedes aprender a confeccionar su propia ropa, en línea hay muchas opciones.
2- Cursos gratisonline.com: Siempre nos gusta preparar ricos postres, ahora tiene la oportunidad de saber como hacerlo, haciendo un curso en línea de repostería.
3- AulaFacil.com: Hay una gran variedad de culturas culinarias en este sitio puede conseguir la que usted quiere aprender a cocinar de forma fácil y sencilla.
4 Aulacm.com: En este tiempo casi todo se vende por internet, ahora podemos conocer lo que hay que hacer para tener éxito, ahora tiene cursos de Marketing digital disponibles para aprender algo nuevo.
5 Formaciononline.eu: Los autos presentan problemas, ahora con cursos en línea usted puede repararlos, accede a este sitio para así aprender un oficio diferente.
6 Emagister.com: Aquí puede aprender a realizar o planificar instalaciones eléctricas hasta incluso una reparación en su hogar, así se puede ahorrar algo de dinero.
7 Micursogratis.com: Aprende sobre instalaciones hidráulicas, de gas, sanitarias con este curso en línea, te van enseñar de manera didáctica con videos.
8 Yosoycomputación.com: Es un curso muy completo que le permite reparar y saber partes de las computadoras portátiles, PC, restaurar software, reparar hardware.
9 Capacítateparaempleo.com: Mediante un curso en línea puedes estar prepararte para reparar celulares.
10 EcoInventos: A todos nos gusta realizar muebles, estantes, armarios, con un curso de carpintería como este puede aprender a hacer todo esto y más.
cursos online gratis

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Aprender un idioma a veces parece una tarea difícil, pero gracias al Covid-19 y que tenemos que estar en nuestras casas por prevención,esto nos puede permitir hacer un curso en línea en el que aprendamos un nuevo idioma.

Solo hay que buscar cual es la que mas se adapta a nuestras necesidades veamos 

10 sitios online para aprender un idioma:

1- Duolingo: Esta es una de las más populares, te enseña de forma didáctica, además aprendes gramática, fonética, escritura, lectura. Aquí puedes saber inglés, francés, alemán, italiano, portugués entre otros.

2- Open Culture: Además de ser un sitio cultural, también imparte cursos de diferentes idiomas en línea que son muy fácil de aprender.
3- Babbel: Con el avance del tiempo esta herramienta se convertido en una de las mas usadas, es muy interesante ya que te permite practicar el idioma en contextos prácticos.
4- Busuu: Esta funciona permitiendo tener contacto con personas que manejan el idioma así puedes aprender más fácil y rápido.
5- Wibbu: Es un videojuego de acción y aventura de esta manera te enseña inglés de manera práctica.
6- Sherton English: Esta solo enseña inglés, pero es muy didáctica ya que te enseña con muchos videos que los recibes semanalmente.
7- Aula Fácil: Tiene una gran variedad de idiomas que van desde inglés, chino, ruso, usa videos como técnica de enseñanza.
8- Memrise: Esta herramienta posee muchos cursos de idiomas entre ellos están inglés, alemán coreano, ruso, italiano, su método de enseñanza ha sido muy bueno, consiste en que tienes que aprender palabras en otro idioma, para luego recordarlo, así se memoriza fácilmente.
9- Lyrics Training: El método de aprender otro idioma es con música, esto se hace colocas tu canción favorita, para luego completar las palabras que faltan, mientras más avances más palabras faltaran.
10- Lingualia: Es bastante útil lo único es que tienes solo dos idiomas inglés, español, además es por niveles que van desde el principiante hasta el avanzado.

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El Covid-19 ha traído verdaderos cambios en la vida de cada uno de nosotros de allí que tenemos que estar muy pendiente de las cosas que hacemos.

Como es una enfermedad muy contagiosa hay que tener medidas de higiene, confinamiento, todo esto por la salud de cada uno de nosotros. 

Hay que tomar estas medidas de forma rápida para que nos protejan.

Vamos a enumerar 10 cosas que debemos evitar durante esta pandemia, estas son:

1- Debemos evitar andar mucho en las calles, aunque se puede salir según los horarios dados por las autoridades, es bueno salir solo lo necesario.
2- También es importante al salir no andar sin tapabocas ya que estamos en las calles donde circulan muchas personas, queremos prevenir ser contagiados.
3- Hay que evitar tener contactos con las personas, como por ejemplo saludarse dando la mano o acercarse demasiado.
4- Tiene que evitar tocarse la nariz, boca, ojos cuando está en la calle y no se ha lavado las manos debidamente.
5- Otra norma que tiene que evitar es estar cerca de personas que puedan tener el virus.
6- Si sale de su casa no toque superficies en lugares públicos ya que pueden estar contaminadas con el Covid-19.
7- Si hay personas mayores de 70 años en su hogar, no permitan que salgan de la casa mientras dure la cuarentena ya que estas forman parte del grupo de alto riesgo si son contagiadas.
8- Si tiene niños en casa no salga de casa con ellos, puede ser muy riesgosos exponerlos al contagio de virus en donde hay aglomeración de personas.
9- Investigue si el lugar donde vive hay personas con la enfermedad de haber, evite salir, solo hágalo si es necesario bajo las medidas de higiene que ya conoce.
10- Si es personal de salud tiene que ser más estricto en las normas de higiene, para su protección y de su familia.




En esta época coronavirus, tenemos que acatar las normas que nos previenen de ser contagiados con esta enfermedad, por eso se nos han dado algunas recomendaciones prácticas para proteger nuestra salud.

Los organismos de salud han dictado maneras de cómo mantener una buena higiene, además nos han dicho que debemos hacer para protegernos durante esta pandemia. 

Vamos a enumerar 10 recomendaciones que nos ayudaran:

1- Lavarse las Manos: Esta es una de las recomendaciones que debemos acatar siempre, ya que son uno de los medios de contagio más común, por esto no la olvide.

2- Cúbrase la Boca: Si tose o estornudo se sugiere taparse la boca con el codo o con un pañuelo, esto evita que los gérmenes queden en la mano, así minimizar el riesgo de enfermarse.

3- Distancia Social: Si vamos a salir de nuestra casa es bueno mantener un metro de distancia con las otras personas, así evitamos el contacto que puede ser peligroso.

4- Tapaboca: Esta es otra recomendación que debemos hacer cuando salimos de casa, es importante ponerla en práctica.

5- No se toque la Cara: Es primordial no pasarse las manos por la cara, antes de hacerlo lavase bien las manos, ya que puede contagiarse de esta manera.

6- Desinfectar: En nuestro hogar la higiene es parte importante para evitar el contagio del Covid-19, por eso hay que ser más estricto en la limpieza de nuestra casa.

7- Adultos Mayores: Como las personas de más 70 años son más vulnerable debido a otras enfermedades que ya ellos tienen como afecciones cardiacas, problemas pulmonares, esto los hace más vulnerable al virus, por eso es importante que se mantengan en casa.

8- Personas con Enfermedades: Si en su casa hay alguien con enfermedades como la diabetes, algún tipo de enfermedad pulmonar u otra, aunque sean jóvenes no deben salir de casa.

9- Niños: Para los más pequeños de la casa la recomendación es la misma durante esta cuarentena no salgan de la casa.

10- Limpieza: Los productos que se sugieren para estar limpio es jabón y también un desinfectante para manos que contenga por lo menos el 60% de alcohol.

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Nuestro organismo está capacitado para luchar contra las enfermedades, ahora que nos preocupa este virus llamado Covid-19, tenemos que saber qué medidas podemos tomar para que el sistema inmunológico esté fuerte para resistir una enfermedad como esta.

Los especialistas en salud nos dan algunas recomendaciones para tener un sistema inmunológico fuerte para protegernos del Covid-19.

Aquí tenemos 10 recomendaciones:

1-    Vitamina C: Esta es la más conocida por su capacidad de aumentar las células para la defensa en nuestro organismo. La recomendación es ingerir más alimentos que la contengan: naranja, limones, brócolis, espinacas.
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2-    Antioxidantes: Los alimentos que poseen esta característica nos ayudan a potenciar el sistema inmune, estos están en el ajo y el jengibre.
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3-    Ejercicio: Cuando hacemos actividad física reducimos la inflamación celular esto hace que las células del sistema inmune se regeneren y sean más eficientes. Además, se estimula el sistema Linfático que genera células para la defensa.


4-    Dormir: Los científicos sugieren dormir entre 7 o 8 horas ya que esto permite que la melatonina actúe estimulando lo formación de células inmune.

5-    Agua: Es muy importante mantenerse hidratado. La razón es que las funciones metabólicas dependen del agua, al no tomar agua, las mucosas en el tracto digestivo y respiratorio se alteran, por esto no atrapan los gérmenes.

6-    Estrés: Puede ser muy peligroso si vuelve constante ya que hace que nuestro sistema inmune se debilite rápidamente.

7-    Sol: Cuando nos exponemos al sol durante 20 o 30 minutos estimulamos la producción de vitamina D que ayuda a prevenir infecciones.

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8-    Probióticos: Los alimentos que los contengan nos ayudan a reforzar el sistema inmune, esto lo tiene principalmente el yogur.

9-    Grasas buenas: Las denominadas grasas saludables también contribuyen de manera sobresaliente, ya que como actúan de forma antiinflamatorio mejora la producción de las células en el cuerpo. Los alimentos que la tienen son: El aceite de oliva, salmón, nueces y semillas.

10- Comidas Integrales: Estas logran que nuestro intestino produzca Probióticos estos fortalecen y protegen el sistema inmune.



El coronavirus ha hecho que los países demuestren su mejor estrategia para enfrentar esta peligrosa enfermedad. 
Muchos de estos países tomaron medidas drásticas para el momento, pero al avanzar la enfermedad vieron los resultados positivos al evitar la propagación. 
Vamos a mostrarle cuales han sido esos 10 países con las mejores medidas:

1. Taiwán: Este país que a pesar de su cercanía del lugar donde se inició el Covid-19 sus niveles de contagio han sido bajos gracias a las medidas preventivas. Estas medidas fueron desde el cierre de sus fronteras, realizar pruebas a los que ingresaban al país y colocar controles de temperatura en casi cualquier espacio público. 

2. Alemania: La canciller tomo medidas rápidas al principio de esta pandemia, aunque tiene una cantidad considerable de contagio, el índice de mortalidad es bajo en comparación a sus vecinos.

3. Singapur: La velocidad de respuesta para tomar preventivas y los adelantos tecnológicos hicieron que este país asiático controle la propagación del virus.

4. Nueva Zelanda: La primer ministro decretó un nivel de alarma muy rápido, cerró fronteras, colocó cuarentena y todo esto ha logrado minimizar el impacto de enfermedad.

5. Islandia: El gobierno ha tomado una medida que le ha resultado y es la de realizar pruebas gratuitas siendo masivas a toda la población, con esta medida ha logrado reducir la tasa mortalidad.

6. Kuwait: Este país árabe ha realizado buenas medidas preventivas, con eso ha conseguido disminuir los decesos por esta enfermedad.

7. Qatar: Este país a pesar de tener más de 14 mil contagiados la cantidad de personas fallecidas es baja. Sus medidas han sido represivas y consideradas fuera de lugar para algunos.

8. Australia: La rápida acción de tomar medidas preventivas, fueron a una cuarentena obligatoria y la mayoría voluntaria para detener el avance rápido del Covid-19.

9. Finlandia: Las medidas tomadas con prontitud al principio de la pandemia han minimizado los contagios y las muertes.

10. Turquía: Unos 100 mil contagiados, pero la tasa de muertes es baja debido a sus controles de temperaturas y cuarentena total. 

paises mejor preparados para una epidemia


Desde el inicio de este virus denominado Coronavirus o Covid-19 se han visto afectados una gran cantidad de países, que ha provocado esta cuarentena en casi todo el mundo para evitar el contagio, como también su propagación.

Pero esto no ha impedido que el contagio se ha mayor en un país más que en otros, las razones pueden ser muchas, aquí vamos a ver cuáles son los 10 países más afectados por el Covid-19, desde hace unos 5 meses que el virus ha comenzado a expandirse mucho más.

1- Estados Unidos: Para este momento es el país con más contagiados. La cifra ha alcanzado el número de 1.065.318 de personas enfermas, además de la triste noticia que han muerto unas 61.570 personas.

2- España: El número de personas afectadas por el coronavirus llega a 213.435 casos confirmados, pero lamentablemente han fallecido 24.543 de ellos.


3- Italia: Esta nación que  tiene 203.591 personas que se han enfermado con el Covid-19, de los cuales han perdido la vida 27.682 incluso un poco más que España.

4- Reino Unido: Los contagiados por el virus son de unos 165.221 personas para este momento, con una cifra de decesos  de 26.097 personas.

5- Alemania: A pesar de tener una considerablemente cantidad de enfermos como es 161.539 contagiados, la cifra de decesos es baja con 6.467 muertes.

6- Francia: Este caso es lamentable tiene menos personas enfermas 128.442, pero han muerto 24.087 casi 4 veces más que Alemania.

7- Turquía: Se han visto afectado con 117.689 personas infectadas por COVID-19, también han muerto 3.081 personas.

8- Rusia: Los habitantes afectados por el coronavirus son 106.498 personas y fallecieron para este momento 1.073.

9- Irán: Ya para este momento la cifra de enfermos es de 94.640 y las personas que han muerto asciende a 6.028.

10- República Popular China: Donde fueron los primeros casos, tienen 84.369 personas contagiadas en este momento y acumulan la cantidad 4.463 personas que han perdido la vida.


En este momento que tenemos que estar en casa para cumplir esta medida y evitar contagiarnos con el coronavirus tenemos que pensar en cómo pasar este tiempo sin aburrirnos pero haciendo cosas que nos beneficien.

A veces nos falta tiempo para realizar diferentes actividades, puede ser reparaciones en la casa, ejercicios, cocinar, organizar las diferentes cosas en el hogar o aprender algo nuevo que nos guste.

Todo esto lo puedes hacer de forma divertida por eso las sugerencias van a ser muy variadas. Aquí te van

10 cosas que hacer en casa por la cuarentena


1- Organiza, limpia tu casa: Lo primero que puedes hacer para hacer esta tarea es revisar dentro de tu hogar lo necesitas mejorar, cambiar o modificar. Esto lo puedes hacer por ejemplo comenzando por tu habitación, analiza bien tus prioridades antes de empezar.
limpiar casa durante la cuarentena


2- Ejercicio: Siempre queremos mantener un buen estado físico, por ello podemos planificar una sección diaria de ejercicios que nos permita estar en forma.
ejercitarse durante la cuarentena


3- Cocinar: Sabemos que es algo necesario, ¿pero has pensado en aprender a preparar comidas diferentes? Esto lo puedes hacer buscando en internet ideas nuevas.

4- Entretenimiento: Como hay mucho tiempo necesitamos distraernos, aquí tenemos una variedad de opciones: Series, películas, videojuegos, leer un libro o juegos de mesa.

5- Familia y Amigos: Tienes la oportunidad de fortalecer los lazos con la familia o amigos comunicándote con ellos por diferentes medios.

6- Aprender algo nuevo: En línea existen sitios educativos gratuitos que te pueden ayudar a saber por ejemplo un idioma o algo que a ti te guste, tienes esa oportunidad ahora.

7- Hijos: Esta es una gran oportunidad de dedicarles tiempo a compartir con ellos, además es un gran momento para estrechar los lazos padres e hijos que a veces nos interrumpe el empleo.

8- Descansar: Más tiempo para descansar mejor, esto te ayudara a sobrellevar el aislamiento. Además, alejaras el estrés.

9- Planifica: Ahora puedes pensar en las cosas que puedes hacer después que esto termine, hace planes definidos para estar bien planificados cuando termine.

10- Museos: ¿No has tenido tiempo de visitar un museo? Muchos sitios web están dando la oportunidad de realizar visitas a estos sitios por todo el mundo.
cosas para hacer en casa en la cuarentena

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