En esta ocasión te comparto 10 sencillos trucos y consejos
para tener el cabello con un aspecto sano, fuerte y saludable durante este verano, ya sea que salgas a la playa de vacaciones o te quedes a lucirlo en tu ciudad, la
salud y belleza también están en tu pelo.
Por si no lo sabías, es necesario potenciar
su brillo, volumen, elasticidad y suavidad, que aumentan su belleza.
Además, el corte de pelo, el color y el peinado definen en gran
parte los rasgos del rostro, resaltando unas facciones y atenuando
otras. Busca el look que más te favorezca.
La calidad y
cantidad de nuestro cabello vienen definidas por nuestros genes,
factor sobre el que no podemos intervenir. No obstante, existen otros
factores sobre los que sí que podemos, como el llevar una dieta
saludable. Siguiendo unos cuidados sencillos aunque fundamentales,
contribuiremos a mantenerlo en óptimas condiciones.
Cada época del año
requiere una especial atención, con unos cuidados concretos para
proteger el pelo de las inclemencias de cada estación. En verano, el
sol, el cloro y la sal marina, que no le hacen ningún bien; y en
invierno el frío, las lluvias y abusar de los sombreros, que pueden
contribuir a su caída.
10 consejos para un cabello cuidado en vacaciones de verano
1. Lavarlo,
acondicionarlo y cortarlo periódicamente. El lavado ha de hacerse a
modo de masaje, frotando con las puntas de los dedos el cuero
cabelludo y en ningún caso utilizar las uñas, ya que lo escamamos e
irritamos.
2. Aclararlo perfectamente, para retirar cualquier resto de
producto y hacerlo con unos últimos chorros de agua fría o tibia
para cerrar bien el folículo.
3. No abusar del secador o secadora y cuando lo
usemos tratar de ponerlo a una temperatura media o baja y no
acercarlo a menos de 5 cm de la raíz.
4. Es conveniente cortar las
puntas para que crezca con más fuerza, se rompa menos y no se caiga.
5. Llevar una buena
alimentación, rica en los nutrientes necesarios para su cuidado. Los
cabellos son fibras de proteína y por tanto necesitan vitaminas A, B
y C, minerales como el yodo, potasio, hierro y cobre, y proteínas
para contribuir a evitar la caída.
6. Usar productos que
contengan jojoba, un fruto con unas semillas compuestas de un aceite
con un alto contenido en ceramidas, vitamina E y ácido linoleico.
Actualmente, gran parte de la cosmética del cabello ya lo incorpora
en sus productos, tanto en cremas como en acondicionadores y tintes,
por su gran capacidad para reparar y fortalecer la fibra capilar.
7. Componentes básicos
de una buena mascarilla. Glicerina: ya que
absorbe las moléculas de agua, incorporándolas al cabello.
8. Lisina: es un
aminoácido esencial para la buena salud en el crecimiento del
cabello.
Aminoácidos de
seda: hidratan y equilibran el cabello.
9. Silicona: evita la
sequedad.
10.Ácidos grasos:
lubrican el cabello.
Además, debemos
ajustar los componentes de las mascarillas capilares y demás
productos que usemos a las características de nuestro cabello. Sólo
hay que seguir estos pequeños consejos, conocer esos remedios
caseros tan recurrentes y... a disfrutar del verano.
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