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Para que no pases esta cuarentena aburrido en casa, te recomendamos estos 10 juegos que debes probar. Algunos en modo solitario y otros para que disfrutes con amigos.

1.-Traffic Rider. Si te gustan los juegos de carreras y de motocicletas, este es para ti. Se trata de un juego en primera persona en el que sentirás que conduces detrás del volante y conducir a toda velocidad.

2.-Mario Kart Tour. En el mismo orden de ideas, Mario Kart Tour te lleva la experiencia de jugar carreras en una consola, a hacerlo desde tu teléfono celular. Además de jugarlo en solitario, puedes hacerlo también con otros amigos, conectándote mediante la app en modo multijugador.
3.-Bunch. Esta app no solo sirve para jugar con amigos a distancia, sino que también te permite realizar videollamadas simultáneas con ellos mientras juegan. Aunque este viene con 6 juegos incorporados, puedes descargar más dentro de la App.
4.-Ludo Club y Parchís Star. Dos apps similares y que puedes jugar en multijugador con otros amigos a distancia. Basado en el clásico ludo, debes recorrer el tablero con tus fichas hasta regresarlas al punto de partida evitando que estas sean eliminadas por tus rivales.
5.-Stop. Si eres fan del clásico Tutti Frutti, este juego te gustará. Usa el mismo formato y no necesitas papel y lápiz, sólo conectarte con amigos.
6.-Preguntados. Es otra alternativa que te puede gustar. Se puede jugar tanto en modo solitario como con amigos y pondrá a prueba tus conocimientos sobre cultura general.
7.-June’s Journey. Este es otro juego que debes probar. Se trata de encontrar objetos en una escena estática. Debes encontrar pistas y resolver rompecabezas en este juego de habilidad.
8.-HouseParty. Similar a Bruch, en este juego puedes realizar videollamadas mientras juegas con tus amigos. Puedes realizar juegos de trivia, de dibujo, entre otros.
9.-Cafeland. Un juego en el que podrás tener tu propia cafetería y en base a tu servicio, hacerla crecer. Aunque se juega en modo solitario, si tienes amigos que también usen la app, puedes visitarlos y enviarles obsequios.
10.-Brain Test. ¿Quieres desafiar a tu cerebro? Este juego es para ti. Es un test de inteligencia con acertijos y se puede jugar offline.

10 cosas que no debes hacer cuando salgas a la calle por el Covid-19: Aunque la mejor manera de protegerse del Covid-19 es mantenerse en casa y guardar la cuarentena, es cierto que no siempre es posible hacerlo. 
No todas las personas pueden trabajar desde casa ni evitar usar el transporte público. 

Además, es necesario salir a comprar alimentos, o a una institución médica si estamos enfermos. 
En estos casos, ¿cómo protegerse del contagio? 

Te decimos 10 cosas que no debes hacer cuando salgas a la calle. 

1.-Si tienes que usar el transporte público, procura evitar las horas pico en la que hay más aglomeración de personas.
2.-Y también intenta no tocar nada, como los sistemas de agarres. Por ello también es necesario que uses guantes.
3.-Evita tocarte la cara. Uno de las principales formas en las que el virus entra al organismo es mediante la nariz, la boca y los ojos, así que es muy importante evitar esto.
4.-Puesto que el virus se posa en el suelo y sobre otras superficies, no entres a tu casa con zapatos.
5.-Tampoco toques nada antes de quitarte los guantes o de desinfectarlos.
6.-También debes evitar usar la misma ropa para salir antes de lavarla o ponerla al sol.
7.-Lo más recomendable es que si estás enfermo, te quedes en casa, pero si es muy necesario salir, lo mejor es que llames una ambulancia o viajes en tu propio auto, no uses el transporte público puesto que pondrías en riesgo a otros pasajeros y podrías contraer otra infección.
8.-Si necesitas comprar alimentos y tienes la posibilidad de hacerlo de forma que te lo lleven hasta tu hogar o desde el auto servicio, muchísimo mejor. Aun así, es necesario que descontamines los artículos antes de consumirlos. Evita consumir alimentos crudos.
9.-También es bueno que hagamos todos los recados posibles y evitemos salir con frecuencia.
10.-Evita el contacto físico con las personas, puesto que este es el mayor medio de transmisión.
calle coronavirus

Esta cuarentena nos ha dado la oportunidad de poder aprender a través de cursos online, ya que el tiempo está a nuestras ordenes podemos buscar que curso hacer en casa.

Siempre cada uno de nosotros tiene alguna inclinación hacia aprender algo diferente, eso puede ser cocer, cocinar, repostería, carpintería, mecánica, saber un idioma, es una larga lista de estos cursos.

Ahora vamos a ver 10 cursos gratis que podemos hacer en este aislamiento social estos son:

1- AprenderGratis.es: En este sitio puedes aprender a confeccionar su propia ropa, en línea hay muchas opciones.
2- Cursos gratisonline.com: Siempre nos gusta preparar ricos postres, ahora tiene la oportunidad de saber como hacerlo, haciendo un curso en línea de repostería.
3- AulaFacil.com: Hay una gran variedad de culturas culinarias en este sitio puede conseguir la que usted quiere aprender a cocinar de forma fácil y sencilla.
4 Aulacm.com: En este tiempo casi todo se vende por internet, ahora podemos conocer lo que hay que hacer para tener éxito, ahora tiene cursos de Marketing digital disponibles para aprender algo nuevo.
5 Formaciononline.eu: Los autos presentan problemas, ahora con cursos en línea usted puede repararlos, accede a este sitio para así aprender un oficio diferente.
6 Emagister.com: Aquí puede aprender a realizar o planificar instalaciones eléctricas hasta incluso una reparación en su hogar, así se puede ahorrar algo de dinero.
7 Micursogratis.com: Aprende sobre instalaciones hidráulicas, de gas, sanitarias con este curso en línea, te van enseñar de manera didáctica con videos.
8 Yosoycomputación.com: Es un curso muy completo que le permite reparar y saber partes de las computadoras portátiles, PC, restaurar software, reparar hardware.
9 Capacítateparaempleo.com: Mediante un curso en línea puedes estar prepararte para reparar celulares.
10 EcoInventos: A todos nos gusta realizar muebles, estantes, armarios, con un curso de carpintería como este puede aprender a hacer todo esto y más.
cursos online gratis

También te puede interesar: Sitios para aprender idiomas

Aprender un idioma a veces parece una tarea difícil, pero gracias al Covid-19 y que tenemos que estar en nuestras casas por prevención,esto nos puede permitir hacer un curso en línea en el que aprendamos un nuevo idioma.

Solo hay que buscar cual es la que mas se adapta a nuestras necesidades veamos 

10 sitios online para aprender un idioma:

1- Duolingo: Esta es una de las más populares, te enseña de forma didáctica, además aprendes gramática, fonética, escritura, lectura. Aquí puedes saber inglés, francés, alemán, italiano, portugués entre otros.

2- Open Culture: Además de ser un sitio cultural, también imparte cursos de diferentes idiomas en línea que son muy fácil de aprender.
3- Babbel: Con el avance del tiempo esta herramienta se convertido en una de las mas usadas, es muy interesante ya que te permite practicar el idioma en contextos prácticos.
4- Busuu: Esta funciona permitiendo tener contacto con personas que manejan el idioma así puedes aprender más fácil y rápido.
5- Wibbu: Es un videojuego de acción y aventura de esta manera te enseña inglés de manera práctica.
6- Sherton English: Esta solo enseña inglés, pero es muy didáctica ya que te enseña con muchos videos que los recibes semanalmente.
7- Aula Fácil: Tiene una gran variedad de idiomas que van desde inglés, chino, ruso, usa videos como técnica de enseñanza.
8- Memrise: Esta herramienta posee muchos cursos de idiomas entre ellos están inglés, alemán coreano, ruso, italiano, su método de enseñanza ha sido muy bueno, consiste en que tienes que aprender palabras en otro idioma, para luego recordarlo, así se memoriza fácilmente.
9- Lyrics Training: El método de aprender otro idioma es con música, esto se hace colocas tu canción favorita, para luego completar las palabras que faltan, mientras más avances más palabras faltaran.
10- Lingualia: Es bastante útil lo único es que tienes solo dos idiomas inglés, español, además es por niveles que van desde el principiante hasta el avanzado.

También te puede interesar: Evita estas cosas durante la cuarentena


El Covid-19 ha traído verdaderos cambios en la vida de cada uno de nosotros de allí que tenemos que estar muy pendiente de las cosas que hacemos.

Como es una enfermedad muy contagiosa hay que tener medidas de higiene, confinamiento, todo esto por la salud de cada uno de nosotros. 

Hay que tomar estas medidas de forma rápida para que nos protejan.

Vamos a enumerar 10 cosas que debemos evitar durante esta pandemia, estas son:

1- Debemos evitar andar mucho en las calles, aunque se puede salir según los horarios dados por las autoridades, es bueno salir solo lo necesario.
2- También es importante al salir no andar sin tapabocas ya que estamos en las calles donde circulan muchas personas, queremos prevenir ser contagiados.
3- Hay que evitar tener contactos con las personas, como por ejemplo saludarse dando la mano o acercarse demasiado.
4- Tiene que evitar tocarse la nariz, boca, ojos cuando está en la calle y no se ha lavado las manos debidamente.
5- Otra norma que tiene que evitar es estar cerca de personas que puedan tener el virus.
6- Si sale de su casa no toque superficies en lugares públicos ya que pueden estar contaminadas con el Covid-19.
7- Si hay personas mayores de 70 años en su hogar, no permitan que salgan de la casa mientras dure la cuarentena ya que estas forman parte del grupo de alto riesgo si son contagiadas.
8- Si tiene niños en casa no salga de casa con ellos, puede ser muy riesgosos exponerlos al contagio de virus en donde hay aglomeración de personas.
9- Investigue si el lugar donde vive hay personas con la enfermedad de haber, evite salir, solo hágalo si es necesario bajo las medidas de higiene que ya conoce.
10- Si es personal de salud tiene que ser más estricto en las normas de higiene, para su protección y de su familia.




En esta época coronavirus, tenemos que acatar las normas que nos previenen de ser contagiados con esta enfermedad, por eso se nos han dado algunas recomendaciones prácticas para proteger nuestra salud.

Los organismos de salud han dictado maneras de cómo mantener una buena higiene, además nos han dicho que debemos hacer para protegernos durante esta pandemia. 

Vamos a enumerar 10 recomendaciones que nos ayudaran:

1- Lavarse las Manos: Esta es una de las recomendaciones que debemos acatar siempre, ya que son uno de los medios de contagio más común, por esto no la olvide.

2- Cúbrase la Boca: Si tose o estornudo se sugiere taparse la boca con el codo o con un pañuelo, esto evita que los gérmenes queden en la mano, así minimizar el riesgo de enfermarse.

3- Distancia Social: Si vamos a salir de nuestra casa es bueno mantener un metro de distancia con las otras personas, así evitamos el contacto que puede ser peligroso.

4- Tapaboca: Esta es otra recomendación que debemos hacer cuando salimos de casa, es importante ponerla en práctica.

5- No se toque la Cara: Es primordial no pasarse las manos por la cara, antes de hacerlo lavase bien las manos, ya que puede contagiarse de esta manera.

6- Desinfectar: En nuestro hogar la higiene es parte importante para evitar el contagio del Covid-19, por eso hay que ser más estricto en la limpieza de nuestra casa.

7- Adultos Mayores: Como las personas de más 70 años son más vulnerable debido a otras enfermedades que ya ellos tienen como afecciones cardiacas, problemas pulmonares, esto los hace más vulnerable al virus, por eso es importante que se mantengan en casa.

8- Personas con Enfermedades: Si en su casa hay alguien con enfermedades como la diabetes, algún tipo de enfermedad pulmonar u otra, aunque sean jóvenes no deben salir de casa.

9- Niños: Para los más pequeños de la casa la recomendación es la misma durante esta cuarentena no salgan de la casa.

10- Limpieza: Los productos que se sugieren para estar limpio es jabón y también un desinfectante para manos que contenga por lo menos el 60% de alcohol.

como evitar contagio coronavirus


Nuestro organismo está capacitado para luchar contra las enfermedades, ahora que nos preocupa este virus llamado Covid-19, tenemos que saber qué medidas podemos tomar para que el sistema inmunológico esté fuerte para resistir una enfermedad como esta.

Los especialistas en salud nos dan algunas recomendaciones para tener un sistema inmunológico fuerte para protegernos del Covid-19.

Aquí tenemos 10 recomendaciones:

1-    Vitamina C: Esta es la más conocida por su capacidad de aumentar las células para la defensa en nuestro organismo. La recomendación es ingerir más alimentos que la contengan: naranja, limones, brócolis, espinacas.
vitamina c para coronavirus


2-    Antioxidantes: Los alimentos que poseen esta característica nos ayudan a potenciar el sistema inmune, estos están en el ajo y el jengibre.
ejercicio coronavirus
3-    Ejercicio: Cuando hacemos actividad física reducimos la inflamación celular esto hace que las células del sistema inmune se regeneren y sean más eficientes. Además, se estimula el sistema Linfático que genera células para la defensa.


4-    Dormir: Los científicos sugieren dormir entre 7 o 8 horas ya que esto permite que la melatonina actúe estimulando lo formación de células inmune.

5-    Agua: Es muy importante mantenerse hidratado. La razón es que las funciones metabólicas dependen del agua, al no tomar agua, las mucosas en el tracto digestivo y respiratorio se alteran, por esto no atrapan los gérmenes.

6-    Estrés: Puede ser muy peligroso si vuelve constante ya que hace que nuestro sistema inmune se debilite rápidamente.

7-    Sol: Cuando nos exponemos al sol durante 20 o 30 minutos estimulamos la producción de vitamina D que ayuda a prevenir infecciones.

sol coronavirus vitamina d
8-    Probióticos: Los alimentos que los contengan nos ayudan a reforzar el sistema inmune, esto lo tiene principalmente el yogur.

9-    Grasas buenas: Las denominadas grasas saludables también contribuyen de manera sobresaliente, ya que como actúan de forma antiinflamatorio mejora la producción de las células en el cuerpo. Los alimentos que la tienen son: El aceite de oliva, salmón, nueces y semillas.

10- Comidas Integrales: Estas logran que nuestro intestino produzca Probióticos estos fortalecen y protegen el sistema inmune.



El coronavirus ha hecho que los países demuestren su mejor estrategia para enfrentar esta peligrosa enfermedad. 
Muchos de estos países tomaron medidas drásticas para el momento, pero al avanzar la enfermedad vieron los resultados positivos al evitar la propagación. 
Vamos a mostrarle cuales han sido esos 10 países con las mejores medidas:

1. Taiwán: Este país que a pesar de su cercanía del lugar donde se inició el Covid-19 sus niveles de contagio han sido bajos gracias a las medidas preventivas. Estas medidas fueron desde el cierre de sus fronteras, realizar pruebas a los que ingresaban al país y colocar controles de temperatura en casi cualquier espacio público. 

2. Alemania: La canciller tomo medidas rápidas al principio de esta pandemia, aunque tiene una cantidad considerable de contagio, el índice de mortalidad es bajo en comparación a sus vecinos.

3. Singapur: La velocidad de respuesta para tomar preventivas y los adelantos tecnológicos hicieron que este país asiático controle la propagación del virus.

4. Nueva Zelanda: La primer ministro decretó un nivel de alarma muy rápido, cerró fronteras, colocó cuarentena y todo esto ha logrado minimizar el impacto de enfermedad.

5. Islandia: El gobierno ha tomado una medida que le ha resultado y es la de realizar pruebas gratuitas siendo masivas a toda la población, con esta medida ha logrado reducir la tasa mortalidad.

6. Kuwait: Este país árabe ha realizado buenas medidas preventivas, con eso ha conseguido disminuir los decesos por esta enfermedad.

7. Qatar: Este país a pesar de tener más de 14 mil contagiados la cantidad de personas fallecidas es baja. Sus medidas han sido represivas y consideradas fuera de lugar para algunos.

8. Australia: La rápida acción de tomar medidas preventivas, fueron a una cuarentena obligatoria y la mayoría voluntaria para detener el avance rápido del Covid-19.

9. Finlandia: Las medidas tomadas con prontitud al principio de la pandemia han minimizado los contagios y las muertes.

10. Turquía: Unos 100 mil contagiados, pero la tasa de muertes es baja debido a sus controles de temperaturas y cuarentena total. 

paises mejor preparados para una epidemia


Desde el inicio de este virus denominado Coronavirus o Covid-19 se han visto afectados una gran cantidad de países, que ha provocado esta cuarentena en casi todo el mundo para evitar el contagio, como también su propagación.

Pero esto no ha impedido que el contagio se ha mayor en un país más que en otros, las razones pueden ser muchas, aquí vamos a ver cuáles son los 10 países más afectados por el Covid-19, desde hace unos 5 meses que el virus ha comenzado a expandirse mucho más.

1- Estados Unidos: Para este momento es el país con más contagiados. La cifra ha alcanzado el número de 1.065.318 de personas enfermas, además de la triste noticia que han muerto unas 61.570 personas.

2- España: El número de personas afectadas por el coronavirus llega a 213.435 casos confirmados, pero lamentablemente han fallecido 24.543 de ellos.


3- Italia: Esta nación que  tiene 203.591 personas que se han enfermado con el Covid-19, de los cuales han perdido la vida 27.682 incluso un poco más que España.

4- Reino Unido: Los contagiados por el virus son de unos 165.221 personas para este momento, con una cifra de decesos  de 26.097 personas.

5- Alemania: A pesar de tener una considerablemente cantidad de enfermos como es 161.539 contagiados, la cifra de decesos es baja con 6.467 muertes.

6- Francia: Este caso es lamentable tiene menos personas enfermas 128.442, pero han muerto 24.087 casi 4 veces más que Alemania.

7- Turquía: Se han visto afectado con 117.689 personas infectadas por COVID-19, también han muerto 3.081 personas.

8- Rusia: Los habitantes afectados por el coronavirus son 106.498 personas y fallecieron para este momento 1.073.

9- Irán: Ya para este momento la cifra de enfermos es de 94.640 y las personas que han muerto asciende a 6.028.

10- República Popular China: Donde fueron los primeros casos, tienen 84.369 personas contagiadas en este momento y acumulan la cantidad 4.463 personas que han perdido la vida.


En este momento que tenemos que estar en casa para cumplir esta medida y evitar contagiarnos con el coronavirus tenemos que pensar en cómo pasar este tiempo sin aburrirnos pero haciendo cosas que nos beneficien.

A veces nos falta tiempo para realizar diferentes actividades, puede ser reparaciones en la casa, ejercicios, cocinar, organizar las diferentes cosas en el hogar o aprender algo nuevo que nos guste.

Todo esto lo puedes hacer de forma divertida por eso las sugerencias van a ser muy variadas. Aquí te van

10 cosas que hacer en casa por la cuarentena


1- Organiza, limpia tu casa: Lo primero que puedes hacer para hacer esta tarea es revisar dentro de tu hogar lo necesitas mejorar, cambiar o modificar. Esto lo puedes hacer por ejemplo comenzando por tu habitación, analiza bien tus prioridades antes de empezar.
limpiar casa durante la cuarentena


2- Ejercicio: Siempre queremos mantener un buen estado físico, por ello podemos planificar una sección diaria de ejercicios que nos permita estar en forma.
ejercitarse durante la cuarentena


3- Cocinar: Sabemos que es algo necesario, ¿pero has pensado en aprender a preparar comidas diferentes? Esto lo puedes hacer buscando en internet ideas nuevas.

4- Entretenimiento: Como hay mucho tiempo necesitamos distraernos, aquí tenemos una variedad de opciones: Series, películas, videojuegos, leer un libro o juegos de mesa.

5- Familia y Amigos: Tienes la oportunidad de fortalecer los lazos con la familia o amigos comunicándote con ellos por diferentes medios.

6- Aprender algo nuevo: En línea existen sitios educativos gratuitos que te pueden ayudar a saber por ejemplo un idioma o algo que a ti te guste, tienes esa oportunidad ahora.

7- Hijos: Esta es una gran oportunidad de dedicarles tiempo a compartir con ellos, además es un gran momento para estrechar los lazos padres e hijos que a veces nos interrumpe el empleo.

8- Descansar: Más tiempo para descansar mejor, esto te ayudara a sobrellevar el aislamiento. Además, alejaras el estrés.

9- Planifica: Ahora puedes pensar en las cosas que puedes hacer después que esto termine, hace planes definidos para estar bien planificados cuando termine.

10- Museos: ¿No has tenido tiempo de visitar un museo? Muchos sitios web están dando la oportunidad de realizar visitas a estos sitios por todo el mundo.
cosas para hacer en casa en la cuarentena

También te puede interesar: 10 series de Netflix para ver en cuarentena

La pandemia del Coronavirus ha modificado totalmente la forma en que pasamos el tiempo, estar en nuestras casas genera que busquemos formas de entretenernos y pasar el rato, por ello buscamos servicios como Netflix para ver series que nos hagan leves estos días.

Por ello apoyando la iniciativa #Quedateencasa te traemos las 10 mejores series de Netflix para que veas desde la comodidad de tu sofá.

Series en Netflix para ver en cuarentena


1.    Poco ortodoxa: es un drama que gira en torno a una mujer que que vive en Nueva York dentro de unas de las sociedades judías más conservadoras. Ella huye a Berlín donde esta su mama, luego conoce a unos jóvenes músicos, allí empieza para ella su liberación.
serie poco ortodoxa


2.    Proyecto Inocencia: es otro buen titulo que narra la historia de una organización que ayuda a personas que están en la cárcel, pero son inocentes.

3.    Casa de Papel: es otra gran serie en su cuarta temporada que es muy recomendada por la crítica.
la casa de papel


4.    Sex Education: Esta narra cómo dos adolescentes abren una consulta de terapia sexual en la escuela mientras su vida sexual crece entre ellos.

5.    Peaky Blinders: Esta se ambienta en la post guerra en Gran Bretaña donde se forman muchas pandillas.

6.    Último Baile: La historia de la estrella de la NBA Michael Jordan entre los años 1997-1998.

7.    Juego de Caballeros: Un deporte, viajamos en la historia para montarnos en el inicio del futbol en Inglaterra, una mini serie que nos lleva hasta el moderno futbol que conocemos

8.    Breaking Bad: Esta es ya su quinta temporada de éxito, veremos aquí a un profesor de escuela, con muchos problemas económicos fabrica un laboratorio rodante de metanfetaminas, para tener más dinero.

9.    Dirty Money: podemos decir que aquí se narran escándalos en el mundo empresarial donde la corrupción es el ingrediente principal.

serie dirty money


10. When calls the heart: Una serie ambientada a finales del siglo XIX que nos cuenta la historia de una maestra que llega un pequeño pueblo a dar clases, original de Hallmark Channel que está disponible en Netflix