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Top 10 mitos sobre la obesidad

Ya es bien sabido que la obesidad se está convirtiendo en un padecimiento cada vez más común y más peligroso, ya que el sobrepeso trae consigo múltiples enfermedades y síntomas que van desde las varices hasta la esterilidad o una embolia pulmonar que puede causar la muerte. La obesidad no es ya una asunto de mera estética o autoestima, también es enfermedad que pone en riesgo la salud , por lo cual cada vez es más común escuchar mitos sobre la obesidad y recetas mágicas para bajar de peso , que si bien algunas pueden lograr mejorar nuestra imagen, también pueden causarnos otros males al desequilibrar nuestra alimentación.  Para desmentir los milagros, te compartimos estos 10 mitos sobre la obesidad. No olvidemos que la alimentación se trata de equilibrio, salud y bienestar. Los productos "Light" no tienen calorías Mentira. Por lo general los productos light sólo muestran una reducción calórica del 30% con respecto al mismo alimento en su versión genérica,