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Mostrando entradas de enero, 2015

Top 10 Mejores aplicaciones de salud Android y iPhone

La tecnología hoy en día es primordial incluso en el terreno de la salud y el cuidado de nuestro cuerpo. Para los teléfonos celulares se han creado un sinfín de aplicaciones que sirven como herramienta para cuidar nuestra salud , algunas de ellas son gratuitas y otras de pago. No está de más saber cuáles son las mejores aplicaciones de salud para descargarlas y seguir los tips y pruebas que se nos recomiendan. El Top 10 de las mejores aplicaciones de salud incluye desde software que sirve como guía para la llevar la cuenta de calorías que consumimos en cada alimento, hasta el seguimiento de las calorías que quemamos en un rato de ejercicio. La mayoría de las aplicaciones aquí listadas son compatibles con los dos principales sistemas operativos de móviles: iPhone y Android. Top 10 mejores aplicaciones de salud para nuestro teléfono 1. Lifesum Esta aplicación disponible para Android y OS ayuda a contar las calorías que se ingieren en cada alimento. También te muestra, gracia

10 Beneficios del Omega 3 para la salud

Para empezar. ¿Qué es el Omega 3? En términos científicos, se trata de una sustancia lipídica de cadena larga que pertenece a los ácidos grasos. Es algo que los humanos necesitamos para poder funcionar correctamente, el Omega 3 lo podemos encontrar  en diversos peces como la trucha, sardina, salmón, atún e incluso mejillones. También en ciertos vegetales como la verdolaga, la soya, las coles de bruselas y las fresas, en aceite de oliva, pepita de uva y huevo y además nos brinda excelentes beneficios para la salud . Recientemente se ha puesto en boga el uso de la chía como fuente importante de Omega 3 , ya que contiene aún más Omega que los mariscos, donde la cantidad de Omega presente varía mucho según el tipo de pez.  Aunque el Omega 3 se encuentra en ciertos alimentos, se recomienda tomarlo en cápsulas ya que te dan la dosis necesaria para que los beneficios hagan efecto. Las cápsulas están a la venta en tiendas naturistas y para deportistas. Así que, ¿para qué nos sirv

10 cosas que no pueden comer los gatos

A veces se nos hace fácil darle de comer ciertas comidas a nuestros adorados gatos que tal vez no sean tan buenas para ellos o simplemente perjudiciales. Aquí te ponemos 10   cosas que no pueden comer los gatos, para que así tu gatito esté siempre sano, dicharachero y no tengas que ir corriendo al veterinario por un descuido.  10 cosas que no deben comer los gatos 10. Chocolate Así como en los perros, el chocolate hace daño también a los gatos, ya que contiene una sustancia llamada teobromina, que les produce vómitos, taquicardia, dolores estomacales y en caso de que haya  exceso de chocolate, lamentablemente se produce la muerte. 9. Atún Así es, aunque no lo creas. Uno de los alimentos que tu gato no puede comer es atún. Lo importante aquí es dárselo de vez en cuando, ya que el atún puede traerle intoxicación por mercurio a tu gatito, además de malnutrición si se come en exceso. 8. Leche  Otro alimento que no podrás creer. ¿Acaso no se les da leche a los gatos

Los 10 inventos que VOLVER AL FUTURO nos prometió para el 2015

La increíble película de ciencia ficción y comedia VOLVER AL FUTURO, dirigida por el guionista y productor de cine estadounidense ROBERT ZEMECKIS, nos narra las aventuras del joven McFly durante sus viajes en el tiempo. Ya hace 30 años que la película se estreno, creando un marco  nuevo del mundo  futurístico ,repleto de tecnologías; robots, patinetas y autos voladores...Tecnologías que según esto existirían para el año 2015. Tecnologías que en este momento deberíamos estar usando. 10 inventos que según VOLVER AL FUTURO ya deberíamos tener. 1. PIZZA DESHIDRATADA. Tan fácil como quitar la envoltura, colocarla en el HYDRATATOR  y esperar a que crezca a su tamaño normal. ¿Parecido al microondas no creen? 2. PEPSI PERFECT Un envase único, que aparece automáticamente cuando la pides, y lo mejor de todo tiene popote integrado. 3. NO MÁS AGUJETAS  No perdamos tiempo en abrocharnos las cintas de los zapatos con estos diseños no perderemos este tiempo, y evitaremos la

Top 10 beneficios del agua con limón

Además de ser refrescante en temporada de calor, el agua de limón o limonada cuenta con propiedades curativas y beneficios para la salud. Aquí te compartimos el Top 10 de los beneficios del agua de limón , para que de ahora en adelante se haga un consumo habitual en tu dieta diaria. Antes de continuar cabe menciona que el consumo de agua natural es muy recomendable pues es la principal fuente de hidratación y de eliminación de toxinas en el cuerpo . Además si a esta le agregamos el zumo de un limón aumentamos sus propiedades y beneficios. El limón contiene magnesio, potasio, hierro, vitaminas A, C y complejo B, además de proteínas y carbohidratos. Por lo que una rica agua de limón sin azúcar te dará muchos beneficios a la salud. Top 10 beneficios del agua con limón 1. Agua con limón para mejorar la digestión Es recomendable tomar un vaso de agua con medio limón exprimido para que nuestro sistema digestivo se depure y deseche las toxinas que lo afectan. Para quienes sufren

Top 10 Beneficios de la chía para la salud

Recientemente se ha descubierto el gran poder que tiene  la chía para la salud  de nuestro cuerpo y por ello el consumo de estas pequeñas semillas ha aumentado, sobre todo con la idea de perder peso. En este  Top 10  te diremos cuáles son los  principales beneficios de la chía . Y para aquellas personas que no conocen esta saludable semilla, les preguntamos ¿qué esperan para incorporarla a su dieta diaria? La semilla de la chía es muy pequeña y generalmente se usa como aderezo en ensaladas o para preparar deliciosas aguas frescas de limón con chía. Pero, ¿sabías que algunos de los beneficios de la chía son una buena digestión y una poderosa fuente de antioxidantes? Cuando lo sepas querrás implementar la chía en todas tus comidas Los expertos en salud recomiendan el consumo diario de chía de 20 gramos o el equivalente a una cucharada y media dos veces al día. Top 10 Beneficios de la chía para la salud 1. Mejora la digestión. Con una cucharada de chía en un vaso de agua do

Top 10 maneras de conseguir un vientre plano

Conseguir un vientre plano no es tan difícil como se cree, sólo hace falta ser constantes en nuestra dieta y ejercicios para lograrlo. Iniciar el año con el propósito de adelgazar , hacer más ejercicio... es una excelente idea, ya que nuestro cuerpo es nuestra herramienta de trabajo y si lo cuidamos nosotros nos sentiremos mucho mejor en todos los aspectos. ¿Piensas irte a la playa?, una graduación, o simplemente quieres tener un vientre plano y sexy tenemos para ti: 10 formas de conseguir un vientre plano 1. COME A TODAS HORAS Es un error dejar de comer, para adelgazar, tu cuerpo al darse cuenta que has reducido la cantidad de comida, comenzara a almacenar la poca comida que le das, es por eso que  es mejor comer cantidades más pequeñas pero frecuentemente durante el día. Claro que para que esto funcione deberás comer comisa saludable y dejar a lado las botanas y dulces. 2.COME FIBRA Es perfecta para la digestión, y ayudará a eliminar unos cuantos kilitos. Un rico plato

Top 10 Lugares Más Fríos Del Mundo

Ah, el frío. Delicia para uno, pesadilla para otros; mientras unas personas preferirían unas vacaciones en Cancún con un agradable sol y bikinis, otros prefieren irse a París en Diciembre donde el frío da un plus maravilloso. Así de subjetivo es el frío, y si crees que en las mañanas ya hace un frío espántido e insufrible con una temperatura de tres grados y traes dos bufandas y calcetines afelpados, prepárate para conocer los 10 Lugares Más Fríos Del Mundo,  lugares donde los habitantes se burlan de friolentos quejumbrosos como nosotros. 10. Reikiavik. Capital de Islandia, donde las temperaturas llegan a los -15 grados. Lo bonito es que en verano no oscurece y en verano sólo tienen cuatro horas de sol. 9.  Madera Municipio de Chihuahua, México. Durante el período de Agosto a Marzo, pueden llegar temperaturas de -20 grados. Tiene una población de 15,000 habitantes. 8. La Rosilla Pueblo ubicado en el estado de Durango, México. Su población es de un poco más

Top 10 Platillos más exóticos del mundo

Ah, la comida. Acción celestial que calma hasta la más grande de las ansiedades, placer y en algunos casos muletilla del ser humano que trae mucha dicha y júbilo. Todos tenemos nuestros platillos preferidos y en algún momento de nuestras vidas nos ponemos a pensar: "Me gustaría probar platillos nuevos, ampliar mi paladar más allá de papas a la francesa y tacos de suadero ". Luego, por supuesto, probamos tales platillos nuevos solo para regresar a nuestra dieta anterior. Lo sé, es decepcionante. El rayo de luz en este temática enorme de la gastronomía son las personas que probarán lo que sea, no importa lo asqueroso que se vea o que su descripción nos diga. Tales personas con ese don del Señor, posteriormente nos podrán comentar su experiencia con tal alimento y así será ad infinitum. Es algo muy hermoso. He aquí los 10 platillos más exóticos del planeta. 10. Galletas de Avispa Vendidas al por mayor en Japón y famosas alrededor del mundo, estas galletas en vez de tener de

10 Franquicias baratas de poca inversión: hasta 50 mil pesos

Comenzar un negocio a través de una franquicia puede ser una excelente opción para quienes ya cuentan con algo de experiencia en el ramo. Lamentablemente, a veces nuestro capital es insuficiente para comenzar un negoció con poca inversión. Sin embargo, existen franquicias baratas de poca inversión que con sólo 50 mil pesos iniciales se pueden echar a andar. Muchas veces no se necesita mucho capital para iniciar un negocio exitoso , muchas empresas han empezado desde muy abajo y poco a poco han escalado posiciones y prestigio hasta lograr empresas consolidadas que pueden franquiciar su negocio a otras personas. Si ya tes has decidido por comenzar un negocio de franquicia y cuentas con poca inversión, aquí te compartimos algunas sugerencias de franquicias baratas que requieren de poca inversión. Muchas de ellas no sólo piden la inversión inicial, sino que ya cuentes con local y personal. Otras te ofrecen la capacitación necesaria, los estudios de mercado y los planes de negocio,

Las 10 Mejores Universidades de América Latina 2014

Decidir que estudiar es una de las decisiones más importantes de nuestra vida, sin embargo cuando tenemos la respuesta a esta pregunta aún nos quedan otras más por responder... ¿En qué Universidad voy a estudiar? ¿Es buena? ¿Debería estudiar donde todos dicen?. ¿Sabías que México es el segundo país en tener las mejores universidades de América Latina? Con 47 universidades, México es el país que se ubica después de Brasil, con mayor ranking. De las cuales 15 universidades se ubican entre las 100 mejores.Después le sigue Argentina (34 universidades), Chile (31).  Esta clasificación es realizada por la consultora británica Quacquarelli Symonds (QS), especializada desde 2004 en el ranking mundial de las universidades. Mediante encuestas aplicadas en cada país de América Latina para evaluar 7 rangos  en cada universidad, puede hacer esta clasificación y enumerar: 10 UNIVERSIDADES PARA ESTUDIAR EN AMÉRICA LATINA 1. Con una puntuación de 100 la Universidad: Pontificia Un