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Mostrando entradas de noviembre, 2013

La guanábana y el cáncer

Seguramente ya habrás oído sobre la relación que existe entre la guanábana y el cáncer no? Pues recientemente se ha anunciado que las  propiedades curativas de la guanábana  contra el cáncer son muy posibles y en esta deliciosa fruta puede encontrarse la cura de esta enfermedad. La guanábana también conocida como graviola es una planta anticancérigena muy efectiva. Además de deliciosas recetas que se pueden preparar con la guanábana tenemos la oportunidad de aprovechar todos sus nutrientes y propiedades curativas. Según el blog de El Nuevo Despertar , la guanábana es 100 veces más potente que la quimioterapia. Según el artículo, en Reino Unido han desarrollado un medicamento a base de guanábana que no se comercializa, a causa de bajas en las ventas farmacéuticas. Más vale prevenir que lamentar. Por eso es recomendable consumir guanábana de manera regular en nuestras comidas. Implementar la guanábana y todos los alimentos frescos de verduras y frutas nunca está de más para mante

8 Formas de bajar o reducir el colesterol

Un porcentaje de colesterol elevado es uno de los principales responsables de infartos, problemas coronarios, alta presión y problemas de peso, entre otros. Básicamente, existen 2 tipos de colesterol: el colesterol malo (LDL o " Low-Density Lipoprotein " y el colesterol bueno (HDL o " High-Density Lipoprotein” ). El colesterol malo se encuentra en la grasa animal y el colesterol bueno en la grasa vegetal y mariscos.   El colesterol malo es el responsable de los ataques al corazón, y es producto de una dieta basada en elevadas cantidades de grasa animal. Investigaciones demuestran que consumir una dieta rica en fruta y vegetales con niveles promedio de Omega 3 de aceite de pescado, ayuda enormemente a elevar el HDL o colesterol bueno. Los factores de un colesterol elevado, además de una mala dieta , suelen ser genéticos, obesidad, sedentarismo, alcoholismo, fumar y hormonal, entre otros. Consejos para reducir el colesterol Estos son

Consejos para elegir una cámara digital

Las cámaras digitales vienen en muchos tamaños, formas, colores, marcas, zooms, pixels, reproducciones, etc. Hay tantas características y cualidades que los primerizos se sienten abrumados y no saben por dónde arrancar. Entonces, ¿qué es lo que deben saber antes de comprar su cámara? 1. ¿Qué tipo de fotos quieres sacar con tu cámara? Si eres un entusiasta de la fotografía, entonces deberás buscar que la misma posea el zoom que necesitas, la resolución apropiada, etc.     2. ¿Cuánto es su presupuesto? Desgraciadamente, si tus recursos financieros marcan el límite del tipo de cámara a la que puede acceder, por lo tanto debes centrarte en la relación costo/beneficio para tratar de aprovechar al máximo el monto destinado a tu cámara. 3. ¿Cuáles son tus recursos tecnológicos? Cuando adquirimos una cámara digita l, el gasto no termina ahí. También necesitamos una pc e impresora adecuada para descargar las fotos e imprimirlas; softwares de edición para editar la

Cómo realizar un cortometraje y subirlo a Youtube

Aunque el título de este artículo suene descabellado, no lo es. Cualquiera hoy en día puede realizar un cortometraje  y subirlo a Youtube a la manera profesional sin haber contado con estudios profesionales de cine. Lo importante es quitarnos la idea de que es imposible hacerlo. Con las nuevas tecnologías ahora es más sencillo incursionar al mundo del cine, a través de las herramientas digitales que hay a nuestro alcance. Y por qué si cualquiera puede hacerlo no lo hacen? Bueno, para empezar, debe ser algo que verdaderamente quieras hacer y que te apasione. Cualquiera puede subir video a páginas como Youtube, pero no todos los videos que aparecen ahí tienen la suficiente calidad. Si deseas hacer algo más profundo y con calidad, aquí algunas sugerencias: Se deben seguir los pasos profesionales, aunque estemos comenzando. La preproducción  nos ayudará a evitar errores y a previsualizar el contenido final. Pasos para hacer un cortometraje 1. Preproducción . en este paso debemo

Vitiligo: Cómo se cura el vitiligo y tratamiento

Cómo se cura el vitiligo , ahí la pregunta.  El vitíligo es una enfermedad  degenerativa de la  piel  en la que los melanocitos (las células responsables de la pigmentación de la piel) mueren, dejando así de producir melanina (sustancia causante de la pigmentación de la piel) en la zona donde ha ocurrido la muerte celular. El vitíligo no es contagioso, ni por el tacto o el contacto de ninguna naturaleza; los procesos que se dan para su comienzo son inherentes a cada persona, de ahí que no haya peligro de contagio alguno. (Fuente: wikipedia) Mi experiencia con el vitiligo y cómo logré la cura A la edad de 4 o 5 años comenzaron a salirme manchas blancas en toda la parte izquierda de mi cuerpo, sobre todo en la mano, brazo y pecho. Mi madre me llevó con el dermatólogo y dijo que la causa era por los nervios, tenía vitiligo. Que debía mantenerme alejada de circuntancias que me causaran nerviosismo. Además me recetó un frasco de tintura meladinida y una pomada meladinina. El

Dieta para el colesterol alto

Hoy en día, las sociedades están sufriendo una epidemia de colesterol alto o elevado. Y es producto de una pésima alimentación y educación nutricional. El aumento del nivel de colesterol en la población se da en gran parte por el aumento del consumo de alimentos con gran cantidad de grasa animal, generalmente a través de restaurantes o centros de fast-food. Por lo que se requiere de una dieta especial para el colesterol alto o mantener un nivel bajo en colesterol . Alimentos que se deben evitar para no tener colesterol alto Para tener un colesterol bajo o nulo , deberemos evitar consumir todo tipo de alimento que posean grasa animal. O sea: carnes, leche no descremada, fiambres, quesos, etc.  Todo compuesto alimenticio con grasa no vegetal debería ser reducido al mínimo indispensable si no queremos sufrir de enfermedades coronarias y todo tipo de trastornos en nuestra salud . Y sólo podremos remediarlo con una adecuada educación nutricional que nos permita tomar concienc

Cuál es la mejor cámara digital fotográfica

La mejor cámara digital es la que mejor se adapte a tus necesidades, así de sencillo. Además influye el gusto estético personal de cada quien para decir cuál podría ser la mejor cámara digital . Sin embargo, existen características esenciales que se deben tomar en cuenta a la hora de elegir una cámara. Si no sabes qué cámara elegir aquí te compartimos algunos puntos importantes a tener en cuenta. Si no eres fotógrafo profesional pero quieres convertirte en uno, entonces te recomendamos buscar cámaras digitales semiautomáticas ya que te ayudarán a emplear todos los controles y opciones de luz, brillo, flash, ángulos, etc. Lo que todo fotógrafo profesional debe saber.  Pero si sólo quieres una cámara digital para sacar imágenes cotidianas y subirlas a las redes sociales para compartir con tus amigos, entonces hasta la de tu smartphone  podría servir.  Buscando la mejor cámara digital Existen ciertos factores que debemos considerar cuando buscamos la mejor c

Cómo evitar la caída del cabello consejos

La  caída del cabello  es un mal que aqueja a muchas personas. Para  evitar la caída del cabello  hay que llevar a cabo varias tareas e implementar algunos  remedios naturales para evitarla . Y antes que nada debemos saber que el cabello presenta varias fases de crecimiento y caída naturales. Cuando se nos cae el cabellos las razones pueden ser muy diversas, desde una mala higiene, hongos, ceborrea o mudas naturales del pelo por las que no hay que alarmarse. También puede haber un mal que debe ser tratado por un especialista. Fases de crecimiento del cabello 1. La primera fase es la anágena, que es cuando nace y crece y tarda entre 3 y 5 años en crecer. Es decir que cada pelo que se te cae tarda esos años en volver a nacer. 2. Cuando un pelo o cabello ha nacido y crecido se presenta su etapa de Catagen, se extiende alrededor de 3 semanas. 3. La última fase es la de Telogen: en esta etapa el cabello se cae y de ahí continúa con el proceso cíclico de nacimiento y caída del c

Remedios para el dolor de piernas

El árnica y la sábila son excelentes remedios para el dolor de pierna s ya que contienen muchas propiedades curativas que ayudan a calmar el dolor y la hinchazó n, mejorando la circulación. Existen muchas razones por las que duelen las piernas , como problemas de la  columna , mantenerse en una sola posición durante mucho tiempo, golpes y hasta caminar en exceso. La principal afectación es la mala circulación de la sangre, y al final del día se puede terminar completamente agotado. Esto, a la larga, puede traer como consecuencia otras enfermedades. Árnica para dolor de piernas El árnica es una planta que desde la antigüedad ha sido utilizada para curar los golpes e inflamaciones en el cuerpo. Su uso externo (en pomada o gel) actúa además como antibiótico, anulando el dolor, los calambres y dolores musculares . También sirve para ayudar en caso de enfriamiento brusco en las articulaciones y reumatismo. Si al final del día se desea descansar con las piernas relajadas , basta

Top 10 Propiedades y Beneficos de la Flor de Jamaica

¿Sabías que la jamaica posee muchas propiedades curativas y beneficios para la salud ? El  uso de la jamaica  se extiende desde lo curativo hasta lo gastronómico, pasando por la elaboración de vino. La  jamaica   ( Hibiscus sabdariffa ) es un hibisco originario de África. Aquí te compartimos el Top 10 de Propiedades y beneficios de la Jamaica . En México es muy conocida por sus propiedades curativas y es cultivada en varios estados de la República Mexicana como  Guerrero  y  Oaxaca .  Propiedades naturales curativas de la jamaica 1. Su uso es muy extendido entre la población mexicana siendo la  flor  la más utilizada tanto para remedios naturales como para diferentes recetas culinarias, sobre todo en ponches y bebidas. 2. En el  mercado  es fácil encontrar todo tipo de suplementos alimenticios que prometen una vida sana al integrarlos en sus dietas.  3. Se pueden encontrar desde píldoras hasta  infusiones de té.   4. El método más fácil de conseguir la jamaica es e

Top 10 alimentos buenos para la memoria

Mejorar la memoria  es algo muy importante y más si lo hacemos a través de una  buena alimentación . Una dieta sana y equilibrada permite a nuestro cuerpo estar en óptimas condiciones para realizar los trabajos que se requieran durante el día y mejorar la memoria. Una buena memoria también está determinada por una buena alimentación, aunque no existen recetas milagrosas para aumentar el nivel de nuestra memoria. El cerebro realiza actividades que gastan mucha energía, por lo que es necesario aportar a nuestro cerebro la suficiente cantidad de glucosa . Las vitaminas del complejo B también son indispensables para el cerebro, pues regulan el proceso de síntesis de neurotransmisores. Cómo mejorar la memoria Las proteínas también son una buena opción para estar bien con nuestro cerebro. Las proteínas las podemos encontrar en la carne, en los huevos, el pollo, el pescado, la leche y sus derivados. Con el proceso químico que ayudan a realizar en nuestro cerebro, nos ayudan a mejorar

Cómo publicar un libro - pasos para publicar un libro

Publicar un libro  hoy en día no resulta tan difícil gracias a los medios electrónicos a nuestro alcance. Con la herramienta de internet  publicar  un libro es sencillo y no es necesaria una inversión tan grande para su edición. Aunque antes de publicar uno debes tener en cuenta varias consideraciones. Aquí te presentamos los puntos más importantes antes de emprender la aventura de la publicación de un libro. Editoriales por internet que publican libros Para este propósito existen empresas editoriales que se especializan en tirajes de pocos volúmenes y brindan la posibilidad de ofertarlos a través de internet. Cada vez que alguien solicite nuestro libro publicado estas editoriales lo imprimen y lo envían. Acerca de las ganancias, brindan un porcentaje de la venta para el autor. Si ya se ha terminado una novela, un recetario, un poemario o cualquier texto sea de la materia que sea se puede mandar de forma sencilla a estas editoriales que manejan ya de forma prediseñada algunos fo

Los mejores fondos de superhéroes para tu Android

Hoy en Top10TopTen he decidido publicar una serie de imágenes ideales para personalizar tu smartphone o tablet Android , wallpapers de famosos superhéroes como Batman , Spiderman , Superman ... te invito así mismo a comentar cual te gusta más. ¡Te dejo con ellos! Fuente: fondox.net

10 películas de terror que debes ver

Las películas de terror que aquí te compartimos fueron estrenadas en el 2013 y a nuestro parecer son las mejores 10 películas de terror que debes ver , teniendo en cuenta que gran cantidad de los estrenos suelen ser lanzados en los meses de Junio y Julio, debido a las vacaciones de verano en EE.UU, por lo que no podemos esperar una gran cantidad de sorpresas para lo que queda del año (que tampoco es mucho). El top 10 no refleja un orden fijo de cuáles son las mejores de forma unánime , pero si un top 10 de películas del 2013 que debes ver sin falta . 10 películas de terror recomendables 1. World War Z Si creías haber visto todas las películas referentes a ‘zombis’ y aún no ves guerra mundial Z, pues entonces te estas quedando atrás, porque este filme introduce un nuevo concepto de zombis mucho más letales y con los cuales se les hace imposible luchar; urge encontrar una cura. 2. Despicable Me 2 En lo personal es una de mis películas favoritas, pero d

10 Razones por que utilizar la plataforma Soy Profe

Hoy en Top10 Top Ten, te presentamos 10 razones por las cuales utilizar la plataforma Soy Profe . Antes que nada, te comento que Soy Profe es una plataforma que facilita instancias educativas ¿Qué que quiero decir con esto? Bueno, la idea es nueva por lo que no resulta muy sencillo de entender rápidamente, pero es básicamente un sitio web donde se pueden ofrecer clases particulares de forma independiente o también buscar clases particulares entre los profesores publicados. Las ventajas de Soy Profe son varias: 1. El profesor no rinde cuentas a nadie: por lo general, los profesores tienen que rendir cuentas a una institución u otras personas, ya sean comisiones monetarias o bien de avances/rendimiento. En Soy Profe , los profesores solo rinden cuenta a sus alumnos, ya que ellos son realmente sus clientes. 2. La más grande base de datos de profesores: Al ser una plataforma tanto para profesores como alumnos, esta no se limita a seleccionar a un grupo de profesores, sino que s

Cómo hacer un bazar en nuestra casa

Si deseas obtener ingresos de una manera divertida y sencilla puedes optar por poner un bazar en tu propia casa. Pero qué se vende en un bazar ? c ómo hacer un bazar ? por dónde empezar?, aquí te compartiremos algunos consejos para comenzar con un bazar en casa y ganar dinero. Los bazares o mejor conocidos como venta de garage son una buena opción para mejorar tus finanzas y deshacerte de aquello que no necesitas y obtener un ingreso extra. ¿Qué es un bazar? Un bazar es una venta de garage , es decir, un venta de cosas que ya no te sirvan y que comúnmente se venden en la propia casa para sacar dinero y remodelar o cuando te quieres cambiar de casa y quieres vender tus cosas para mudarte. El bazar ahora se entiende y se maneja como venta y compra de cosas de segundo uso, que puedes vender y comprar en la cochera de tu casa, el patio o cualquier cuarto de tu casa con vista a la calle. ¿Cómo hacer un bazar? Para hacer un bazar en casa sólo tienes que hacer un acopio de

Ganar dinero en internet sin invertir

Muchas páginas web te ofrecen  ganar dinero fácil sin invertir en internet , pero la realidad es que para  ganar dinero en internet sin invertir  tienes que dedicar un poco y a veces un mucho esfuerzo para ver resultados. Nada es  gratis  en esta vida, menos el dinero. Quien te aconseja a  ganar dinero gratis  en internet, en la mayoría de las veces es un engaño. A pesar de que muchas páginas web te ofrecen ganar dinero gratis y rápido son invertir a través de internet, existe una forma de ganar dinero. La más fácil y funcional es a través del programa de publicidad Adsense. Lo único que deberás hacer es hacerte de una página web o de un blog gratuito, inscribirte al programa de adsense y comenzar a ga nar dinero sin invertir en internet . Cómo ganar dinero sin invertir en internet? Sí hay forma de ganar dinero sin invertir , yo lo he hecho y es con el programa de Adsense y contestando encuestas en opinionesvaloradas. No he ganado mucho pero lo suficiente como para pagar vari

Tiendas Outlet Adidas en CDMX

Eres un seguidor de la marca Adidas y estás buscando tiendas outlet que ofrezcan esta marca en la Ciudad de México? Pues haya buenas noticias porque en CDMX hay varias tiendas que pueden estar cerca de tu casa para que puedas comprar esos tenis o ropa que estabas buscando a un precio menor que lo normal, pero siempre llevando la marca Adidas . La marca Adidas es internacional y mundialmente consumida y conocida. Es una de las marcas más importantes en el mundo de la ropa y calzado deportivo. Con seguridad en algún momento de nuestra vida hemos usado alguna prenda de la marca Adidas, pues ahora con los precios más bajos de sus productos podremos seguir utilizando más prendas, tenis o cualquier accesorio que ofrece su línea. En CDMX existen muchas tiendas o plazas comerciales enfocados al comercio Outlet. Enseguida enunciamos algunas de las tiendas donde podrás encontrar Adidas Outlet . Outlets Adidas en CDMX Outlet adidas Insurgentes Arroyo Av. De los Insurgentes Sur 3695, Local 4,

Cómo crear un video Stop Motion

El   stop motion  es una t écnica de animación que consiste en aparentar el movimiento de imágenes fijas a través del montaje consecutivo y en un tiempo constante de dichas imágenes. A través de esta técnica se pueden crear vídeos caseros con mucha originalidad, al plasmar tu historia y crear personajes de cualquier material.  Aquí  presentamos la manera más sencilla de  crear un video de stop motion . Es muy fácil y divertido crear tus propios vídeos de stop motion , anímate y disfruta de esta generosa técnica para realizar tus creaciones. El  stop motion  es muy utilizado en muchas  películas y series de animación   para niños, pero el público no es solo este, pues existen muchos trabajos de stop motion para todo tipo de público y llenos de creatividad. Esta  técnica de animación   también es muy utilizada en comerciales que anuncian productos al consumidor. Herramientas para crear una animación de  stop motion Necesitas una historia. Al igual que cualquier trabajo de